L'article explique comment les partenaires réagissent aux soldats qui traversent des périodes d'ouverture émotionnelle et de sevrage émotionnel pendant le service militaire. Ces transitions peuvent être difficiles pour les deux personnes impliquées, mais il est essentiel de comprendre les causes derrière elles pour maintenir une relation saine.
L'ouverture émotionnelle implique un sentiment de vulnérabilité, de confiance, d'affection, d'intimité et de lien avec un partenaire. Cela exige de réduire la vigilance, l'honnêteté dans les pensées et les sentiments et de partager les choses les plus intimes de soi. Le soin émotionnel consiste à se fermer aux autres, à éviter les liens intimes et à ériger des murs autour de soi. Les deux états sont une réponse normale et naturelle aux situations stressantes.
Les soldats peuvent subir des changements entre ces états quand ils s'adaptent à de nouvelles conditions, manquent à leurs proches, sont confrontés à des expériences traumatisantes et sont confrontés à des incertitudes. Les partenaires doivent comprendre que cela fait partie du chemin du soldat et ne doivent pas le prendre à leur compte. Ils doivent rester solidaires et sensibles sans devenir tenaces ou obsessionnels.
Certains soldats peuvent combattre des crises intenses ou prolongées de sevrage émotionnel. Dans de tels cas, les partenaires doivent reconnaître les signes de distraction et demander de l'aide. Ils doivent rechercher des conseils, promouvoir des mécanismes sains pour surmonter les difficultés et fixer des limites pour se protéger et protéger les relations. Il peut s'agir de trouver un traitement individuel ou de conseiller les couples.
Pour faire face au retour à l'ouverture émotionnelle après la période d'annulation, les partenaires doivent offrir patience, assurance et confirmation. Ils doivent donner au soldat le temps de traiter leurs émotions et d'exprimer leurs besoins. Cela peut nécessiter une audience active, une rétroaction impartiale et de l'empathie. Cela peut également inclure l'intimité physique et le confort dans les relations non sexuelles.
Les partenaires qui peuvent naviguer avec succès dans ces transitions renforceront leurs relations et créeront ensemble la résilience. Ils apprendront à se faire confiance à travers le gras et le maigre, à communiquer efficacement et à supporter les hauts et les bas de la vie. En reconnaissant et en acceptant les défis du service militaire, ils peuvent approfondir leur lien et devenir plus forts en tant qu'individus et en tant que couples.
Comprendre comment les soldats réagissent à l'ouverture émotionnelle et à la distraction exige de la compassion, de la communication et du respect mutuel. Les partenaires qui donnent la priorité à ces qualités développeront des relations solides et complètes, résistantes même en période difficile.
Comment les partenaires réagissent-ils lorsque les soldats vivent des changements entre l'ouverture émotionnelle et la fermeture émotionnelle ?
Les soldats qui ont vécu des événements traumatiques sont à risque de développer un trouble de stress post-traumatique (TSPT) caractérisé par des symptômes tels que des souvenirs, des cauchemars nocturnes, un hyperviseur évitant les comportements et des changements négatifs dans la connaissance et l'humeur. Cela peut entraîner des difficultés interpersonnelles et des problèmes dans les relations, y compris une rupture émotionnelle chez les proches.