В статье обсуждается, как партнеры реагируют на солдат, которые проходят периоды эмоциональной открытости и эмоциональной абстиненции во время военной службы. Эти переходы могут быть сложными для обоих вовлеченных лиц, но понимание причин, стоящих за ними, имеет решающее значение для поддержания здоровых отношений.
Эмоциональная открытость включает чувство уязвимости, доверия, привязанности, близости и связи с партнером. Это требует снижения бдительности, честности в мыслях и чувствах и разделения самого сокровенного себя. Эмоциональный уход включает в себя закрытие себя от других, избегание интимных связей и возведение стен вокруг себя. Оба состояния являются нормальной и естественной реакцией на стрессовые ситуации.
Солдаты могут испытывать сдвиги между этими состояниями, когда они приспосабливаются к новым условиям, скучают по близким, сталкиваются с травмирующим опытом и сталкиваются с неопределенностью. Партнеры должны понимать, что это часть пути солдата и не должны принимать его на свой счет. Они должны оставаться поддерживающими и чуткими, не становясь цепкими или навязчивыми.
Некоторые солдаты могут бороться с интенсивными или длительными приступами эмоциональной абстиненции. В таких случаях партнеры должны распознавать признаки дистресса и обращаться за помощью. Они должны искать консультации, поощрять здоровые механизмы преодоления трудностей и устанавливать границы для защиты себя и отношений. Это может включать в себя поиск индивидуальной терапии или консультирование пар.
Чтобы справиться с переходом обратно в эмоциональную открытость после периода отмены, партнеры должны предложить терпение, заверение и подтверждение. Они должны дать солдату время для обработки своих эмоций и выражения своих потребностей. Это может потребовать активного слушания, непредвзятой обратной связи и сочувствия. Это также может включать физическую близость и комфорт в несексуальных отношениях.
Партнеры, которые могут успешно ориентироваться в этих переходах, укрепят свои отношения и вместе создадут устойчивость. Они научатся доверять друг другу через толстых и худых, эффективно общаться и переносить жизненные взлеты и падения. Признавая и принимая вызовы военной службы, они могут углубить свою связь и стать сильнее как личности и как пара.
Понимание того, как солдаты реагируют на эмоциональную открытость и отвыкание, требует сочувствия, общения и взаимного уважения. Партнеры, которые отдают приоритет этим качествам, будут развивать крепкие, полноценные отношения, стойкие даже в трудные времена.
Как реагируют партнеры, когда солдаты испытывают изменения между эмоциональной открытостью и эмоциональной замкнутостью?
Солдаты, которые пережили травматические события, подвержены риску развития посттравматического стрессового расстройства (ПТСР), которое характеризуется такими симптомами, как воспоминания, ночные кошмары, гипервизор, избегающее поведение и негативные изменения в познании и настроении. Это может привести к межличностным трудностям и проблемам в отношениях, в том числе к эмоциональной ломке у близких.