La psychologie sexuelle est un domaine fascinant qui explore comment les gens pensent et vivent le sexe et les aspects connexes tels que l'amour et l'intimité. Lorsque les gens sont exposés à certaines situations qui leur causent de l'inconfort ou de la détresse, leur cerveau réagit de diverses façons qui peuvent être difficiles à comprendre, sauf si la personne a étudié la psychologie sexuelle. L'adaptation émotionnelle se réfère à la façon dont les gens réagissent mentalement et physiquement lorsqu'ils se sentent menacés, stressés ou anxieux par des facteurs environnementaux tels que les douleurs physiques ou les traumatismes causés par des accidents ou des catastrophes naturelles, les interactions sociales telles que le rejet ou l'humiliation, ou les problèmes relationnels tels que la trahison ou l'abandon.
La relation entre ces deux concepts est complexe parce que la stimulation sexuelle provoque des émotions dans le cerveau qui peuvent conduire à des problèmes de santé mentale si elles ne sont pas correctement résolues.
Des études montrent que l'excitation sexuelle libère des hormones telles que la dopamine, ce qui renforce les sensations de plaisir, mais conduit également à un comportement impulsif conduisant à une mauvaise prise de décision. Ce phénomène affecte la capacité d'une personne à faire face à des situations stressantes, car il oblige la personne à agir sans réfléchir complètement aux choses avant de prendre des mesures. Cela peut aussi influencer les opinions d'une personne sur les autres en les obligeant à les considérer comme des menaces plutôt que comme des partenaires ou des amis potentiels. En outre, les pensées sexuelles en période de stress renforcent souvent les sentiments de honte, de culpabilité, d'embarras et de culpabilité, ce qui aggrave les problèmes de santé mentale tels que la dépression et l'anxiété. Par conséquent, comprendre comment la sexualité forme l'adaptation émotionnelle dans différents contextes aidera les gens à mieux gérer leurs réactions à des circonstances désagréables.
L'une des façons dont la psychologie sexuelle joue un rôle dans l'adaptation émotionnelle est d'influencer la formation de la mémoire. Lorsque les gens éprouvent des facteurs de stress émotionnel liés au sexe ou à l'intimité, ils ont tendance à se souvenir de ces événements plus brillants que positifs. C'est parce que les expériences négatives déclenchent le corps amygdale, la partie du cerveau responsable de la réaction de peur de libérer l'adrénaline dans la circulation sanguine. L'adrénaline augmente la fréquence cardiaque et respiratoire, tout en réduisant la digestion, le sommeil et le fonctionnement du système immunitaire - toutes ces fonctions sont nécessaires en cas de danger. Ainsi, ces souvenirs sont stockés dans une mémoire à long terme afin que les gens puissent apprendre des erreurs passées ou éviter de les répéter dans une relation future.
Si vous ne les vérifiez pas, ce processus peut conduire à un niveau de traumatisme écrasant quand une personne lutte contre des problèmes de confiance en raison de la sensation d'être émotionnellement dangereux.
Un autre aspect influencé par la psychologie sexuelle dans les moments difficiles est le fonctionnement cognitif, y compris les capacités de résolution de problèmes et de prise de décision. Les situations stressantes amènent le cortex préf.( partie de notre cerveau responsable des fonctions exécutives) à s'éteindre temporairement, ce qui entraîne un mauvais jugement et une perturbation de la capacité de raisonnement.
Les gens peuvent être moins susceptibles d'envisager des options avant d'agir lors de différends ou de collisions avec des partenaires concernant des contacts sexuels. Ils peuvent également se livrer à des comportements à risque sans se rendre compte des conséquences potentielles, car leurs processus de pensée ont été compromis par l'anxiété ou les attaques de panique causées par les hormones du stress, comme le cortisol, excrété par les glandes surrénales.
Comprendre comment la sexualité façonne l'adaptation émotionnelle dans un contexte de stress social, relationnel ou environnemental nécessite d'étudier comment les gens réagissent physiquement lors d'événements stressants.Des études montrent que la stimulation sexuelle libère des endorphines qui agissent comme des analgésiques naturels qui aident à réduire les symptômes physiques associés au stress émotionnel, comme les maux de tête ou les tensions musculaires. - c'est-à-dire que les gens qui ont une activité sexuelle régulière ont tendance à se sentir plus heureux que ceux qui ne le font pas.
Une exposition trop importante au matériau érotique en même temps peut conduire à une désensibilisation quand une personne n'a plus le plaisir du contact sexuel, mais se sent engourdie ou désintéressée. Cette désensibilisation a des conséquences à long terme sur la proximité, car elle réduit le niveau de connexion entre les deux partenaires romantiques, les obligeant potentiellement à chercher des satisfactions ailleurs au-delà de leur relation.
Comment la psychologie sexuelle forme-t-elle l'adaptation émotionnelle dans un contexte de stress social, relationnel ou environnemental ?
La psychologie sexuelle joue un rôle important dans la formation de l'adaptation émotionnelle des gens à différents types de facteurs de stress, y compris les facteurs sociaux, relationnels et environnementaux. Selon les chercheurs, les personnes sexuellement actives ont tendance à éprouver un niveau de résilience émotionnelle plus élevé que ceux qui ne sont pas impliqués dans des activités sexuelles. Cette conclusion est appuyée par des données suggérant que les personnes sexuellement actives déclarent souvent des niveaux plus élevés d'estime de soi, d'humeur positive et de bien-être émotionnel.