Avez-vous déjà pensé à vos ex pendant que vous couchez avec quelqu'un de nouveau? Si oui, tu n'es pas seul. Beaucoup de gens pensent et rêvent de partenaires passés pendant qu'ils sont au milieu de l'amour avec leur partenaire actuel. C'est un phénomène commun connu sous le nom de « fantaisie intrusion » qui peut entraver la satisfaction sexuelle réelle.
L'invasion de la fantaisie se produit quand on est impliqué dans une activité sexuelle avec un partenaire actuel, mais a une mémoire involontaire ou l'imagination d'une autre personne, ce qui rend difficile de se concentrer sur le moment présent. Cela peut inclure de se rappeler des détails spécifiques des expériences sexuelles précédentes ou une idée de ce que c'est de revenir avec une vieille flamme. Bien que cela puisse sembler une distraction inoffensive, la recherche montre que cela peut avoir un impact négatif sur la satisfaction sexuelle des deux partenaires.
L'une des raisons pour lesquelles les fantasmes sur les anciens pendant le sexe peuvent entraver le plaisir est que cela crée un sentiment de comparaison entre les amants passés et les amants actuels. Les comparaisons conduisent souvent à un sentiment d'insatisfaction et de frustration, surtout si le partenaire actuel échoue.
En outre, en se souvenant de l'ancienne relation, peut compliquer le lien émotionnel avec le présent, car l'attention est partagée entre deux personnes en même temps.
Pour éviter l'invasion de l'imagination, essayez de vous concentrer sur les sensations et la corporalité de l'expérience actuelle, plutôt que sur les souvenirs des réunions passées. Impliquez les cinq sens - vision, son, toucher, goût et odeur - en prêtant une attention particulière aux corps et aux mouvements des uns et des autres. Concentrez-vous sur la création d'un lien unique et spécial entre vous et votre partenaire à travers des mots et des actions. Assurez-vous que votre partenaire sait à quel point vous les appréciez et que vous ne voulez être intime qu'avec eux.
Si vous avez du mal à laisser partir vos partenaires passés, pensez à parler à un thérapeute spécialisé dans les relations et la proximité. Ils peuvent vous aider à identifier tous les problèmes sous-jacents ou les schémas qui peuvent contribuer au problème. N'oubliez pas que chaque relation a ses hauts et ses bas, mais s'il y a de sérieux problèmes de communication ou d'abus, il peut être préférable de mettre fin aux choses avant de commencer quelque chose de nouveau.
En conclusion, la reconnaissance et l'élimination de l'invasion fantastique peuvent améliorer votre vie sexuelle en augmentant le lien et la satisfaction de votre partenaire actuel. En vous souvenant du moment et en interagissant pleinement avec votre âme sœur, vous pouvez créer une intimité durable qui améliorera votre santé sexuelle et émotionnelle.
Comment les fantasmes sur les amants passés affectent-ils la vraie satisfaction sexuelle ?
Fantasmer sur les amants passés peut avoir à la fois un effet positif et négatif sur la satisfaction sexuelle actuelle en fonction de différents facteurs tels que la durée de la relation, le type de fantaisie (romantique ou érotique) et le niveau d'investissement dans le partenaire actuel. Alors que certaines personnes peuvent trouver leur relation antérieure plus satisfaisante que leur relation actuelle, d'autres peuvent leur demander confort et confirmation en période de solitude ou d'insatisfaction avec leur partenaire actuel.