你曾经想过你以前和别人发生性关系吗？如果是的话，你并不孤单。许多人重复过去伴侣的想法和梦想，而他们正处于与当前伴侣做爱的中间。这是一种常见的现象，被称为"幻想入侵"，可能阻碍真正的性满足。当一个人参与与当前伴侣的性活动但具有对方的非自愿记忆或幻想时，会发生幻想的入侵，因此很难关注当前时刻。这可能包括回忆起以前性经历的具体细节，或者想出与旧火焰一起回来的感觉。虽然这似乎是一种无害的分心，但研究表明，这可能会对两个伴侣的性满足产生负面影响。
性爱时对前任的幻想可能会阻碍享乐的原因之一是，它会在过去的恋人和现在的恋人之间产生一种比较的感觉。比较通常会导致不满和沮丧感，特别是如果当前的伴侣无法应付某些事情。此外，回顾以前的关系，可能会使与当前的情感联系复杂化，因为注意力同时在两个人之间共享。
为了防止幻想的侵入，尝试专注于当前体验的感觉和身体性，而不是过去遭遇的回忆。利用所有五种感觉--视觉、声音、刺痛、味道和气味--密切关注彼此的身体和动作。专注于通过言语和行动在您与合作伙伴之间建立独特而特殊的联系。确保你的伴侣知道你有多重视他们，只想和他们亲密。
如果您努力释放过去的伴侣，请考虑与专门研究关系和亲密关系的治疗师交谈。它们可以帮助您确定任何潜在的问题或模式，这些问题或模式可能会导致问题出现。请记住，每种关系都有自己的起伏，但如果有严重的沟通问题或虐待，最好在开始新的事情之前结束事情。最后，承认并消除幻想入侵可以通过增加您当前伴侣的联系和满意度来改善您的性生活。记住这一刻并与你的后半部分充分互动，你可以创造一个长期的亲密关系，这将改善你的性健康和情感健康。
过去恋人的幻想如何影响真正的性满足？
过往恋人的幻想可能会对当前的性满足产生正面和负面影响，具体取决于各种因素，例如关系持续时间，幻想类型（浪漫或色情类型）以及对当前伴侣的投资水平。虽然有些人可能会发现他们以前的关系比他们目前的关系更令人满意，但其他人可能会在他们目前的伴侣孤独或不满的时期向他们寻求安慰和确认。