Il ne fait aucun doute qu'être dans une relation nécessite un travail pour les maintenir et les améliorer. Que vous soyez ensemble depuis plusieurs mois ou plusieurs années, il y a toujours des choses à faire pour renforcer votre lien.
Cependant, lorsqu'un partenaire subit de graves changements physiques, tels que la perte de poids, la naissance d'un enfant ou la récupération après un traumatisme, il peut perdre la dynamique de la relation de couple. Ce changement peut sembler les rendre moins désirables pour leur partenaire ou changer leur attitude envers eux-mêmes et l'un envers l'autre physiquement. Bien que cela puisse être vrai au début, avec le temps, la patience et la communication, les couples peuvent retrouver leur intimité après un changement physique.
La première étape pour les deux partenaires est de se rendre compte de ce qui a changé. Si une personne qui a subi un changement physique se sent mal à l'aise de le dire, elle doit quand même en informer son partenaire. Le couple doit discuter des peurs ou des incertitudes qu'ils peuvent avoir à l'égard de leur nouveau corps et de la façon dont ils le traitent. Cela contribue à créer de l'ouverture entre eux afin que le partenaire qui n'a pas été modifié comprenne ce qu'il ressent. Ils doivent également expliquer comment ces sentiments affectent leur intimité et leur vie sexuelle. Les deux partenaires doivent faire preuve de patience et de compréhension pour relever ces défis.
Une autre façon de rétablir la proximité après un changement physique est de se concentrer sur les actions non sexuelles ensemble. Aller à des rendez-vous, essayer de nouveaux loisirs et simplement passer du temps les uns avec les autres sans la pression du sexe peut aider à renforcer la confiance et le lien. Les couples doivent continuer à faire ce qu'ils aimaient avant les changements physiques et explorer de nouvelles activités ensemble. Cela leur permet de se rapprocher émotionnellement et de créer des possibilités d'intimité en dehors de la chambre.
Il est important que les deux partenaires se souviennent que les changements physiques ne déterminent pas qui ils sont en tant que personnes ou dans leur relation. Ils doivent trouver des moyens de passer par le choc initial et d'ajuster leurs attentes les uns des autres. Les changements physiques ne signifient pas que vous n'aimez plus votre partenaire; au lieu de cela, ils ne font qu'une partie de la vie. Avec le temps et les efforts, les couples peuvent apprendre à apprécier les aspects positifs du changement plutôt que de s'arrêter sur les aspects négatifs.
Enfin, les couples doivent garder les lignes de communication ouvertes tout au long du processus. Parler de ce qui s'est passé, pourquoi cela s'est produit, comment vous le faites et comment vous allez de l'avant montre votre engagement envers votre partenaire. Cela démontre également votre volonté de travailler sur tout problème qui pourrait survenir. Plus vous communiquez, mieux vous vous sentirez et plus votre lien sera fort.
En conclusion, les couples doivent reconnaître et discuter du changement physique, passer du temps de qualité ensemble et garder la communication ouverte pour rétablir la proximité après un changement majeur. Ils peuvent ainsi créer une base solide pour leurs relations et trouver de nouvelles façons de communiquer entre eux.
Comment les couples retrouvent-ils leur intimité après que l'un des partenaires subit un changement physique majeur ?
Les couples peuvent retrouver leur intimité en communiquant ouvertement les uns avec les autres sur leurs sentiments et leurs besoins, en accordant du temps à l'intimité, en faisant preuve d'empathie pour l'expérience de chacun, en s'adaptant à de nouveaux rôles et responsabilités, en explorant de nouvelles activités ensemble, en recherchant de l'aide professionnelle si nécessaire et en soutenant des pratiques d'autosuffisance qui favorisent la durabilité.