Le processus de suppression de l'identité sexuelle peut entraîner un large éventail de problèmes de santé mentale, y compris, entre autres, l'anxiété, la dépression, la faible estime de soi, l'isolement social et la toxicomanie. La suppression de la sexualité est généralement associée à une image négative du corps, une attitude négative à l'égard de l'activité sexuelle et des difficultés à former des relations interpersonnelles significatives. Cet article examinera les résultats en matière de santé mentale qui peuvent résulter de la suppression chronique d'une véritable identité sexuelle.
La répression se produit quand une personne nie ou évite ses vrais désirs et émotions, souvent en raison de normes sociales ou de convictions personnelles. La répression sexuelle se réfère notamment à la répression des motivations, des fantasmes ou des comportements sexuels qui peuvent être causés par un sentiment intérieur de honte, de culpabilité, de peur ou de pression extérieure, comme les croyances religieuses ou les normes culturelles.
Les motivations et les désirs sexuels supprimés se manifestent souvent de manière indirecte, ce qui entraîne des symptômes physiques tels que des niveaux élevés de stress, d'insomnie, de fatigue, de maux de tête et de problèmes digestifs. Ces symptômes sont souvent accompagnés d'un sentiment d'anxiété, de tristesse et de frustration.
Avec le temps, les personnes réprimées peuvent manquer de satisfaction dans leur vie, ce qui entraîne un stress psychologique supplémentaire.
En plus des conséquences physiques et émotionnelles, la sexualité supprimée peut également affecter les fonctions cognitives. Les personnes qui étouffent leur sexualité peuvent lutter contre la prise de décision, la résolution de problèmes, la créativité et la mémoire. Ils peuvent avoir du mal à se concentrer sur les tâches, à s'exprimer clairement et à entretenir des relations saines. Cela peut entraîner une baisse de la productivité du travail, des études et d'autres domaines de la vie.
Les conséquences d'une répression sexuelle prolongée peuvent être graves et de grande portée. Les répressifs peuvent développer des troubles de l'alimentation, des dépendances et des comportements d'automutilation qui peuvent être causés par des problèmes de santé mentale sous-jacents liés à leur sexualité. Les professionnels de la santé mentale affirment que la répression est un facteur important de risque de tentative de suicide, en particulier chez les personnes LGBTQ + qui sont confrontées à la stigmatisation et à la discrimination fondées sur leur identité.
Les normes culturelles relatives au sexe et à la sexualité jouent un rôle dans la répression, de nombreuses sociétés considèrent l'activité sexuelle comme honteuse ou immorale.
Par exemple, certaines religions enseignent que l'expression sexuelle n'est autorisée que dans le mariage et interdisent la masturbation, la pornographie et le sexe avant le mariage. L'attitude de la société à l'égard des rôles de genre et de l'identité non binaire contribue également à la répression, car les gens peuvent ressentir des pressions pour répondre aux attentes traditionnelles de la virilité ou de la féminité.
Il est important de noter que tout le monde ne connaît pas le même niveau de répression ou ses symptômes. Certaines personnes peuvent gérer leurs motivations mieux que d'autres et éprouver moins de souffrance, tandis que d'autres peuvent avoir besoin d'un soutien professionnel pour traiter leurs sentiments. Les options de traitement comprennent la thérapie, le traitement médicamenteux, le changement de mode de vie et le soutien social. Les activités d'autosuffisance telles que l'exercice, la méditation et la journalisation peuvent également aider à soulager le stress lié à la répression sexuelle.
Quels résultats en matière de santé mentale découlent de la suppression chronique d'une véritable identité sexuelle ?
Les personnes qui nient constamment leur vraie sexualité peuvent ressentir un certain nombre de conséquences négatives sur la santé mentale, notamment des sentiments de confusion, d'anxiété, d'isolement, de faible estime de soi, de dépression et même de pensée suicidaire. C'est parce qu'ils ne peuvent pas vivre de manière crédible et doivent plutôt s'engager dans des comportements et des relations qui vont à l'encontre de leurs désirs les plus intimes. Ils peuvent aussi se sentir séparés des membres de leur famille et de leurs amis qui n'acceptent pas leur orientation sexuelle.