Après un événement traumatisant, comme une attaque ou une catastrophe naturelle, les gens restent souvent agités par le choc de ce qui s'est passé. En plus de faire face aux conséquences physiques de leur expérience, les survivants peuvent avoir du mal à rétablir un sentiment de sécurité, de sécurité et de confort qui était autrefois considéré comme acquis. Ces sentiments jouent un rôle crucial dans l'établissement de partenariats romantiques sains, qui peuvent être particulièrement difficiles à atteindre après l'exposition à des situations mettant la vie en danger.
Selon les chercheurs, les survivants du traumatisme peuvent ressentir un sentiment accru de peur et de méfiance envers les autres en raison de la nature intense de leur expérience passée. Cette méfiance se manifeste à bien des égards, notamment par des difficultés de confiance envers des proches, des amis, des collègues, des connaissances, des étrangers ou même envers eux-mêmes.
Quand les gens sont en danger, ils ont tendance à compter sur leur intuition pour les menaces potentielles et ont tendance à les considérer sous le prisme de la prudence - cette réponse instinctive s'étend aux interactions quotidiennes après un traumatisme.
Ce scepticisme découle d'une croyance profondément enracinée selon laquelle une autre personne ou une situation peut constituer une menace pour son bien-être; mais il en résulte aussi des mécanismes de défense qui empêchent les individus de participer pleinement aux relations et de nouer des liens significatifs. En conséquence, ceux qui sont confrontés à des scénarios mettant leur vie en danger peuvent se retrouver isolés des situations sociales et éloigner ceux qui sont les plus proches d'eux de la peur.
La confiance est construite sur la base du sentiment d'être suffisamment sûr pour identifier les zones vulnérables sans condamnation ni trahison de la part des autres. Les survivants luttent souvent contre cet aspect de l'intimité en raison des souvenirs prolongés de ce qu'ils ont vécu pendant la période de crise. Ils peuvent craindre que l'ouverture les expose à de nouvelles douleurs ou humiliations, les obligeant à se méfier de toute manifestation d'authenticité ou d'intimité émotionnelle.
Ceux qui sont touchés par ces circonstances doivent travailler dur pour rétablir la confiance en eux-mêmes et en d'autres personnes au fil du temps. Ce processus peut prendre des mois ou des années et exige des efforts soutenus pour développer un sentiment de sécurité et de sûreté avant de se lancer dans de nouvelles activités romantiques. Cependant, avec patience et dévouement, les survivants peuvent surmonter ces obstacles et créer des liens sains qui offrent confort et soutien tout au long des hauts et des bas de la vie.
Comment l'exposition à des situations mettant la vie en danger affecte-t-elle la capacité de former une relation de confiance ?
Face à des situations mettant la vie en danger, certaines personnes peuvent avoir du mal à établir des relations saines et durables en raison du niveau élevé d'anxiété ou de peur de l'abandon associé à de telles expériences. Ils peuvent avoir du mal à nouer des liens étroits avec les autres parce qu'ils craignent de devenir émotionnellement vulnérables, préférant plutôt rester suspendus ou suspendus.