在袭击或自然灾害等创伤性事件发生后，人们经常因所发生的事情的震惊而摇摇欲坠。除了应对他们经历的身体后果外，幸存者还可能难以恢复曾经被认为是理所当然的安全、安全和舒适感。这些感觉在建立健康的浪漫伙伴关系中起着至关重要的作用，在暴露于危及生命的情况下可能特别难以实现。根据研究人员的说法，创伤幸存者由于过去经历的激烈性质，可能会对他人产生更大的恐惧和不信任感。这种不信任在许多方面表现出来，包括难以信任亲人，朋友，同事，熟人，陌生人甚至自己。
当人们处于危险之中时，他们倾向于严重依赖他们对潜在威胁的直觉，并倾向于从谨慎的角度看待它们-这种本能的反应扩展到创伤后的日常互动。这种怀疑源于一种根深蒂固的信念，即其他人或情况可能对他的福祉构成威胁；但是，这也导致形成保护机制，使人们无法充分参与关系并形成有意义的联系。结果，那些面临危及生命的场景的人可能会发现自己与社会状况隔绝，并使最接近他们的人远离恐惧。
信任建立在一种感觉足够安全的基础上，可以识别脆弱的地方而不会受到他人的谴责或背叛。幸存者经常在亲密关系方面挣扎，因为他们对危机时期经历的经历记忆犹新。他们可能担心开放会使他们进一步遭受痛苦或羞辱，使他们提防任何真实或情感亲密的表现。
受这些情况影响的人必须努力恢复对自己和其他人的信任。这个过程可能需要数月或数年，并且需要持续的努力来培养自己的安全感，然后才能冒险参加新的浪漫活动。但是，通过耐心和奉献精神，幸存者可以克服这些障碍，并建立健康的联系，为整个生活的起伏提供舒适和支持。
暴露于危及生命的情况如何影响建立信任关系的能力？
面对危及生命的情况，由于焦虑程度升高或担心与这种经历有关的遗弃，有些人可能难以建立健康、持久的关系。他们可能很难与他人建立牢固的联系，因为他们害怕在情感上变得脆弱，宁愿被停职或停职。