Il est prouvé que les orgasmes offrent de nombreux avantages physiques, y compris l'amélioration de la santé cardiaque, la réduction des niveaux de stress, l'amélioration de la qualité du sommeil et même l'augmentation de l'espérance de vie.
Cependant, l'un des avantages souvent sous-estimés est leur capacité à augmenter les niveaux d'oestrogène, une hormone qui joue un rôle crucial dans le maintien de l'élasticité et de l'humidité de la peau. L'oestrogène est responsable de la régulation de nombreuses fonctions du corps, y compris la santé reproductive, la densité osseuse et la force musculaire, mais il affecte également l'apparence de la peau. Les femmes qui subissent des orgasmes réguliers sont plus susceptibles d'avoir une peau plus gonflée, plus lisse et plus jeune en raison de niveaux plus élevés d'œstrogènes. Cet article discutera de la façon dont les orgasmes peuvent augmenter l'élasticité et l'humidité de la peau, pourquoi cet effet se produit et quels autres facteurs contribuent à la santé globale de la peau.
Le lien entre les orgasmes et la production d'œstrogènes est bien établi, et des études montrent que l'activité sexuelle provoque une augmentation des niveaux d'œstrogènes peu après l'apogée. Cette augmentation a plusieurs effets positifs sur le corps, y compris le renforcement des os, l'épaississement des cheveux et la réduction de l'acné. La stimulation orgasmique provoque également la libération de l'ocytocine, une hormone connue sous le nom de « hormone de l'amour », car elle favorise le sentiment de connexion et d'attachement. L'ocytocine augmente le flux sanguin dans tout le corps, y compris vers la peau, ce qui contribue à le maintenir hydraté et élastique. En outre, les orgasmes peuvent aider à réduire les niveaux de cortisol, une hormone du stress qui peut causer la sécheresse et les rides lorsqu'elle est présente en grandes quantités.
Cependant, les orgasmes seuls peuvent ne pas être suffisants pour atteindre une santé cutanée optimale. Une alimentation équilibrée riche en antioxydants, vitamines et minéraux peut en outre soutenir la production d'œstrogènes et protéger contre les dommages causés par les radicaux libres. L'hydratation de l'intérieur est nécessaire pour maintenir l'humidité, ce qui peut aider à boire beaucoup d'eau et à manger des aliments comme le concombre ou les fraises qui contiennent de l'eau naturelle. Les crèmes et les sérums de rétinol contenant de la vitamine C peuvent également favoriser la production de collagène et empêcher la formation de ridules et de rides.
Enfin, l'exercice régulier et l'utilisation de la crème solaire peuvent protéger contre les dommages causés par le soleil, ce qui peut contribuer au vieillissement prématuré et à une pigmentation inégale.