Les praticiens se demandent souvent quelles sont les approches psychothérapeutiques qui répondent le mieux aux besoins des clients queer et comment le faire de manière éthique tout en préservant l'intégrité thérapeutique. De nombreux modèles de traitement suggèrent des identités hétéronormatives, doubles et cisgenres.
Cependant, des études montrent que les personnes LGBTQ + ont des problèmes de santé mentale uniques en raison de l'oppression et de la stigmatisation. Il est donc important que les thérapeutes abordent clairement ces questions afin d'améliorer leur efficacité.
L'une des approches utilisées pour confirmer l'identité des clients LGBTQ + est la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), qui s'attaque aux croyances et aux comportements identitaires non adaptatifs.
Par exemple, un client peut avoir une homophobie internalisée conduisant à l'anxiété ou à la dépression. En reconnaissant cela, les praticiens peuvent identifier des modèles de pensée erronés et les remplacer par des modèles plus positifs, tels que « Il est normal d'être gay ». Cela contribue à l'affirmation de soi et à l'amélioration du bien-être.
L'autre stratégie est la thérapie concise axée sur la solution (SFT), qui se concentre sur les forces plutôt que sur les problèmes. Plutôt que de faire des recherches sur les blessures ou les dysfonctionnements passés, SFT encourage les clients à s'appuyer sur les ressources et les compétences existantes pour obtenir les résultats souhaités. Cela permet aux personnes LGBTQ + de prendre le contrôle de leur vie et de développer des stratégies pour surmonter les difficultés. Les praticiens doivent également tenir compte de l'influence des identités croisées telles que la race, la classe, le handicap, etc. sur leur expérience.
La troisième méthode est la thérapie d'acceptation et d'adhésion (ACT). Par exemple, si un client combat une dysmorphie corporelle, il peut apprendre à prendre son apparence en agissant en fonction des objectifs de fitness. Cela aide à réduire la honte et à augmenter l'estime de soi. En outre, ACT aide les praticiens à établir des frontières fermes sans condamnation ni coercition.
En conclusion, les thérapeutes doivent utiliser des approches culturellement compétentes qui confirment l'identité queer et résolvent des problèmes spécifiques. CBT, SFT et ACT sont efficaces pour atteindre ces objectifs sur le plan éthique et clinique.
Cependant, il est important d'adapter les plans de traitement pour chaque personne et de collaborer avec les clients pour identifier leurs besoins uniques.
Quelles autres approches psychothérapeutiques peuvent être utilisées pour répondre aux besoins des clients queer?
Réponse
D'autres méthodes comprennent la thérapie comportementale dialectique (TBD), la thérapie cognitive basée sur la pleine conscience (MBCT) et la thérapie axée sur les émotions (EFT). DBT met l'accent sur l'attention et la tolérance au stress pour réguler les émotions intenses et les impulsions. MBCT combine la restructuration cognitive avec la conscience pour soulager la dépression et l'anxiété. L'EFT se concentre sur l'étude des processus émotionnels qui sous-tendent les conflits dans les relations, y compris ceux qui résultent de l'oppression et du traumatisme. Les praticiens doivent également tenir compte du contexte social du client, comme la dynamique familiale ou le soutien communautaire.