غالبًا ما يتساءل الممارسون عن أساليب العلاج النفسي التي تلبي احتياجات العملاء المثليين بشكل أفضل وكيفية القيام بذلك بشكل أخلاقي مع الحفاظ على النزاهة العلاجية. تفترض العديد من نماذج العلاج التغايرية والهويات المزدوجة بين الجنسين والمتوافقة مع الجنس.
ومع ذلك، تظهر الأبحاث أن الأشخاص من مجتمع الميم يعانون من مشاكل صحية عقلية فريدة بسبب الاضطهاد ووصمة العار. لذلك من المهم أن يتعامل الممارسون العامون صراحة مع هذه القضايا لتحسين فعاليتها.
أحد الأساليب المستخدمة لتأكيد هوية عملاء LGBTQ + هو العلاج السلوكي المعرفي (CBT)، الذي يعالج قضايا المعتقدات غير التكيفية والسلوكيات المتعلقة بالهوية. على سبيل المثال، قد يكون العميل قد استوعب رهاب المثلية مما يؤدي إلى القلق أو الاكتئاب. من خلال الاعتراف بذلك، يمكن للممارسين تحديد أنماط التفكير المعيبة واستبدالها بأنماط أكثر إيجابية، مثل «لا بأس أن تكون مثليًا». وهذا يسهم في تأكيد الذات وتحسين الرفاه.
استراتيجية أخرى هي العلاج الموجز الموجه نحو الحلول (SFT)، والذي يركز على نقاط القوة بدلاً من التحديات. بدلاً من التحقيق في الصدمات أو الخلل الوظيفي السابق، يشجع SFT العملاء على البناء على الموارد والمهارات الحالية لتحقيق النتائج المرجوة. إنه يمكّن الأشخاص من مجتمع الميم من السيطرة على حياتهم وتطوير استراتيجيات التأقلم. يجب على الممارسين أيضًا النظر في تأثير الهويات المتداخلة، مثل العرق والطبقة والإعاقة وما إلى ذلك، على تجاربهم. الطريقة الثالثة هي علاج القبول والالتزام (ACT). على سبيل المثال، إذا عانى العميل من خلل في الجسم، فيمكنه تعلم قبول مظهره من خلال العمل على أهداف اللياقة البدنية. يساعد هذا في تقليل العار وزيادة احترام الذات. بالإضافة إلى ذلك، يدعم ACT الممارسين في إنشاء حدود ثابتة دون إدانة أو إكراه.
في الختام، يجب على المعالجين استخدام مناهج كفؤة ثقافيًا تؤكد هوية المثليين وتعالج قضايا محددة. CBT و SFT و ACT فعالة في تحقيق هذه الأهداف أخلاقيا وسريريا. ومع ذلك، من المهم تصميم خطط العلاج لكل فرد والتعاون مع العملاء لتحديد احتياجاتهم الفريدة.
ما هي أساليب العلاج النفسي الأخرى التي يمكن استخدامها لتلبية احتياجات العملاء المثليين ؟
الاستجابة
تشمل الطرق الأخرى العلاج السلوكي الجدلي (DBT)، والعلاج المعرفي القائم على اليقظة (MBCT)، والعلاج الذي يركز على العاطفة (EFT). يؤكد DBT على اليقظة والتسامح مع التوتر لتنظيم المشاعر والدوافع الشديدة. تجمع MBCT بين إعادة الهيكلة المعرفية واليقظة لتخفيف الاكتئاب والقلق. تركز EFT على استكشاف العمليات العاطفية الكامنة وراء صراعات العلاقات، بما في ذلك تلك الناتجة عن الاضطهاد والصدمات. يجب على الممارسين أيضًا مراعاة السياق الاجتماعي للعميل، مثل ديناميكيات الأسرة أو دعم المجتمع.