L'intimité sexuelle est souvent considérée comme un facteur important de la santé mentale et du bien-être. Il peut donner aux gens un sentiment d'appartenance, de satisfaction et de plaisir.
Des études ont montré qu'il servait également à un autre but - en tant que tampon psychologique contre l'impact émotionnel du traumatisme de combat. Cet article examinera la façon dont cela se produit et les avantages qu'il offre aux anciens combattants qui ont subi un tel traumatisme.
L'intimité sexuelle s'est avérée particulièrement bénéfique pour ceux qui souffrent du trouble de stress post-traumatique (TSPT), qui est courant parmi les militaires. Lorsque quelqu'un souffre de TSPT, il peut se sentir isolé, anxieux, déprimé et incapable de communiquer émotionnellement avec les autres. Cela peut entraîner un certain nombre de problèmes de santé physique et mentale, y compris la toxicomanie et le suicide.
L'intimité sexuelle peut aider à soulager certains de ces symptômes. Des études montrent que cela aide les gens à réguler leurs émotions, à améliorer leur humeur, à réduire leur anxiété et à renforcer leur sentiment d'intimité et de connexion.
L'une des façons dont l'intimité sexuelle agit comme un tampon psychologique est de détourner l'attention des pensées négatives et des souvenirs. Pendant les rapports sexuels, les gens se concentrent uniquement sur leur partenaire, ce qui entraîne la suspension temporaire d'autres préoccupations ou préoccupations. Cela peut être particulièrement utile pour ceux qui souffrent de pensées obsessionnelles liées à leur traumatisme.
La libération d'ocytocine pendant les rapports sexuels favorise la relaxation et réduit la réponse du corps aux hormones de stress telles que le cortisol. En conséquence, les gens peuvent se sentir plus calmes et plus pacifiques après avoir participé à des activités sexuelles.
L'intimité sexuelle favorise le sentiment d'intimité et d'intimité entre partenaires. C'est crucial pour ceux qui luttent contre le TSPT, car beaucoup souffrent d'exclusion sociale et de difficultés à établir des relations. La participation au contact physique et à la communication avec une autre personne peut les aider à rétablir le contact avec eux-mêmes et les autres. Il peut également apporter un sentiment de sécurité et de sûreté, réduisant le sentiment de vulnérabilité et de peur.
L'intimité sexuelle fonctionne comme un outil efficace pour gérer les blessures liées aux combats, car elle offre des avantages physiques et psychologiques. Il évite les émotions négatives, facilite le lien émotionnel et donne un sens et un but à la vie. Bien qu'il ne s'agisse pas d'une solution à tous les problèmes, il peut jouer un rôle important en aidant les anciens combattants à relever ce défi complexe et difficile.
Comment l'intimité sexuelle fonctionne-t-elle comme un tampon psychologique contre l'impact émotionnel d'un traumatisme de combat ?
Il a été démontré que l'intimité sexuelle a un effet protecteur sur les personnes qui vivent des traumatismes de combat en équilibrant l'impact émotionnel de telles expériences. Les chercheurs suggèrent que la participation à l'intimité sexuelle peut contribuer à réduire les sentiments de stress et d'anxiété associés aux événements traumatisants, contribuant ainsi au bien-être psychologique et à la résilience (Hill et al., 2017).