Sexuelle Intimität wird oft als wichtiger Faktor für psychische Gesundheit und Wohlbefinden angesehen. Es kann Menschen ein Gefühl der Zugehörigkeit, Zufriedenheit und Freude geben. Studien haben gezeigt, dass es auch einem anderen Zweck dient - als psychologischer Puffer gegen die emotionalen Auswirkungen eines Kampftraumas. Dieser Artikel wird untersuchen, wie dies geschieht und welche Vorteile es Veteranen bietet, die ein solches Trauma erlebt haben.
Sexuelle Intimität hat sich als besonders vorteilhaft für diejenigen erwiesen, die an einer posttraumatischen Belastungsstörung (PTBS) leiden, die bei Militärangehörigen üblich ist. Wenn jemand PTSD erlebt, kann er sich isoliert, ängstlich, depressiv und unfähig fühlen, emotional mit anderen zu kommunizieren. Dies kann zu einer Reihe von körperlichen und geistigen Gesundheitsproblemen führen, einschließlich Drogenmissbrauch und Selbstmord.
Sexuelle Intimität kann helfen, einige dieser Symptome zu lindern. Studien zeigen, dass es Menschen hilft, ihre Emotionen zu regulieren, ihre Stimmung zu verbessern, Ängste zu reduzieren und Gefühle von Intimität und Verbundenheit zu verstärken. Eine der Möglichkeiten, wie sexuelle Intimität als psychologischer Puffer wirkt, ist die Ablenkung von negativen Gedanken und Erinnerungen. Beim Sex konzentrieren sich die Menschen ausschließlich auf ihren Partner, was zu einer vorübergehenden Aussetzung anderer Sorgen oder Sorgen führt. Dies kann besonders nützlich für diejenigen sein, die an obsessiven Gedanken im Zusammenhang mit ihrem Trauma leiden.
Die Freisetzung von Oxytocin beim Sex fördert die Entspannung und reduziert die Reaktion des Körpers auf Stresshormone wie Cortisol. Infolgedessen können sich Menschen nach der Teilnahme an sexuellen Aktivitäten ruhiger und friedlicher fühlen.
Sexuelle Intimität fördert das Gefühl von Intimität und Intimität zwischen den Partnern. Dies ist von entscheidender Bedeutung für diejenigen, die mit PTBS zu kämpfen haben, da viele unter sozialer Isolation und Schwierigkeiten bei der Gestaltung von Beziehungen leiden. Die Teilnahme an körperlichem Kontakt und Kommunikation mit einer anderen Person kann ihnen helfen, sich wieder mit sich selbst und anderen zu verbinden. Es kann auch ein Gefühl von Sicherheit und Geborgenheit vermitteln und das Gefühl von Verletzlichkeit und Angst reduzieren.
Sexuelle Intimität fungiert als wirksames Instrument zur Bewältigung von Verletzungen im Zusammenhang mit Feindseligkeiten, da sie sowohl körperliche als auch psychische Vorteile bietet. Es beseitigt negative Emotionen, erleichtert die emotionale Verbindung und gibt einen Sinn und Sinn im Leben. Obwohl es nicht die Lösung für alle Probleme ist, kann es eine wichtige Rolle spielen, Veteranen bei der Bewältigung dieses komplexen und schwierigen Problems zu helfen.
Wie funktioniert sexuelle Intimität als psychologischer Puffer gegen die emotionalen Auswirkungen eines Kriegstraumas?
Es wurde gezeigt, dass sexuelle Intimität eine schützende Wirkung auf Menschen hat, die ein Kampftrauma erleben, indem sie die emotionalen Auswirkungen einer solchen Erfahrung ausgleicht. Die Forscher schlagen vor, dass die Teilnahme an sexueller Intimität dazu beitragen kann, Stress- und Angstgefühle im Zusammenhang mit traumatischen Ereignissen zu reduzieren und so das psychische Wohlbefinden und die Belastbarkeit zu fördern (Hill et al., 2017).