Cinsel yakınlık genellikle ruh sağlığı ve refahında önemli bir faktör olarak görülür. İnsanlara aidiyet, memnuniyet ve zevk duygusu verebilir. Araştırmalar aynı zamanda farklı bir amaca hizmet ettiğini göstermiştir - savaş travmasının duygusal etkisine karşı psikolojik bir tampon görevi görür. Bu makale, bunun nasıl gerçekleştiğine ve böyle bir travma yaşayan gazilere sunduğu faydalara bakacaktır. Cinsel yakınlığın, askeri personel arasında yaygın olan travma sonrası stres bozukluğu (TSSB) yaşayanlar için özellikle yararlı olduğu kanıtlanmıştır. Birisi TSSB yaşadığında, izole edilmiş, endişeli, depresif ve başkalarıyla duygusal olarak iletişim kuramayabilir. Bu, madde bağımlılığı ve intihar da dahil olmak üzere bir dizi fiziksel ve zihinsel sağlık sorununa yol açabilir. Cinsel yakınlık bu semptomların bazılarını hafifletmeye yardımcı olabilir. Araştırmalar, insanların duygularını düzenlemelerine, ruh hallerini iyileştirmelerine, kaygılarını azaltmalarına ve yakınlık ve bağlantı duygularını artırmalarına yardımcı olduğunu göstermektedir. Cinsel yakınlığın psikolojik bir tampon görevi görmesinin bir yolu, dikkati olumsuz düşünce ve anılardan uzaklaştırmaktır. Seks sırasında, insanlar sadece eşlerine odaklanır ve bu da diğer endişelerin veya endişelerin geçici olarak askıya alınmasına yol açar. Bu, özellikle travmalarıyla ilgili müdahaleci düşüncelerden muzdarip olanlar için yararlı olabilir. Seks sırasında oksitosin salınımı gevşemeyi teşvik eder ve vücudun kortizol gibi stres hormonlarına tepkisini azaltır. Sonuç olarak, insanlar cinsel aktiviteye girdikten sonra daha sakin ve daha huzurlu hissedebilirler. Cinsel yakınlık, eşler arasındaki yakınlık ve yakınlık duygularını teşvik eder. Bu, TSSB ile mücadele edenler için çok önemlidir, çünkü birçoğu sosyal izolasyondan ve ilişki kurmada zorluklardan muzdariptir. Başka biriyle fiziksel temas ve iletişim kurmak, kendileriyle ve başkalarıyla yeniden bağlantı kurmalarına yardımcı olabilir. Aynı zamanda güvenlik ve güvenlik duygusu sağlayabilir, kırılganlık ve korku duygularını azaltabilir. Cinsel yakınlık, savaşla ilgili yaralanmaları yönetmek için etkili bir araç olarak işlev görür, çünkü hem fiziksel hem de psikolojik faydalar sunar. Olumsuz duyguları ortadan kaldırır, duygusal bağlantıyı kolaylaştırır ve yaşamda bir amaç ve anlam duygusu verir. Bu, tüm sorunlara bir çözüm olmasa da, gazilerin bu karmaşık ve zor sorunla başa çıkmalarına yardımcı olmada önemli bir rol oynayabilir.
Cinsel yakınlık, savaş travmasının duygusal etkisine karşı psikolojik bir tampon olarak nasıl işlev görür?
Cinsel yakınlığın, savaş travması yaşayan bireyler üzerinde koruyucu bir etkiye sahip olduğu ve bu tür deneyimlerin duygusal etkisini dengelediği gösterilmiştir. Araştırmacılar, cinsel yakınlığa girmenin, travmatik olaylarla ilişkili stres ve kaygı duygularını azaltmaya yardımcı olabileceğini ve böylece psikolojik iyi oluşa ve esnekliğe katkıda bulunabileceğini öne sürmektedir (Hill ve ark., 2017).