غالبًا ما يُنظر إلى العلاقة الحميمة الجنسية على أنها عامل مهم في الصحة العقلية والرفاهية. يمكن أن يمنح الناس إحساسًا بالانتماء والرضا والمتعة. أظهرت الأبحاث أنه يخدم أيضًا غرضًا مختلفًا - العمل كحاجز نفسي ضد التأثير العاطفي لصدمة القتال. ستنظر هذه المقالة في كيفية حدوث ذلك والفوائد التي تقدمها للمحاربين القدامى الذين عانوا من مثل هذه الصدمة. ثبت أن العلاقة الحميمة الجنسية مفيدة بشكل خاص لأولئك الذين يعانون من اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD)، وهو أمر شائع بين الأفراد العسكريين. عندما يعاني شخص ما من اضطراب ما بعد الصدمة، فقد يشعر بالعزلة والقلق والاكتئاب وعدم القدرة على التواصل عاطفياً مع الآخرين. يمكن أن يؤدي ذلك إلى عدد من مشاكل الصحة البدنية والعقلية، بما في ذلك تعاطي المخدرات والانتحار.
العلاقة الجنسية الحميمة يمكن أن تساعد في تخفيف بعض هذه الأعراض. تشير الأبحاث إلى أنه يساعد الناس على تنظيم عواطفهم وتحسين مزاجهم وتقليل القلق وزيادة الشعور بالحميمية والتواصل.
إحدى الطرق التي تعمل بها العلاقة الحميمة الجنسية كحاجز نفسي هي تحويل الانتباه بعيدًا عن الأفكار والذكريات السلبية. أثناء ممارسة الجنس، يركز الناس فقط على شريكهم، مما يؤدي إلى التعليق المؤقت لمخاوف أو مخاوف أخرى. يمكن أن يكون هذا مفيدًا بشكل خاص لأولئك الذين يعانون من أفكار تدخلية تتعلق بصدماتهم.
إطلاق الأوكسيتوسين أثناء ممارسة الجنس يعزز الاسترخاء ويقلل من استجابة الجسم لهرمونات التوتر مثل الكورتيزول. نتيجة لذلك، قد يشعر الناس بالهدوء والسلام بعد الانخراط في نشاط جنسي.
العلاقة الحميمة الجنسية تعزز الشعور بالحميمية والحميمية بين الشركاء. هذا أمر بالغ الأهمية لأولئك الذين يعانون من اضطراب ما بعد الصدمة، حيث يعاني الكثيرون من العزلة الاجتماعية وصعوبات في تكوين العلاقات. يمكن أن يساعدهم الانخراط في الاتصال الجسدي والتواصل مع شخص آخر على إعادة الاتصال بأنفسهم والآخرين. يمكن أن يوفر أيضًا إحساسًا بالأمان والأمان، مما يقلل من مشاعر الضعف والخوف.
تعمل العلاقة الحميمة الجنسية كأداة فعالة لإدارة الإصابات المرتبطة بالقتال لأنها توفر فوائد جسدية ونفسية. إنه يقضي على المشاعر السلبية ويسهل الاتصال العاطفي ويعطي إحساسًا بالهدف والمعنى في الحياة. في حين أن هذا ليس حلاً لجميع المشاكل، إلا أنه يمكن أن يلعب دورًا مهمًا في مساعدة قدامى المحاربين على التعامل مع هذه المشكلة المعقدة والصعبة.
كيف تعمل العلاقة الحميمة الجنسية كحاجز نفسي ضد التأثير العاطفي لصدمة القتال ؟
ثبت أن العلاقة الحميمة الجنسية لها تأثير وقائي على الأفراد الذين يعانون من صدمة قتالية، مما يوازن بين التأثير العاطفي لمثل هذه التجارب. يقترح الباحثون أن الانخراط في العلاقة الحميمة الجنسية قد يساعد في تقليل مشاعر التوتر والقلق المرتبطة بالأحداث الصادمة، وبالتالي المساهمة في الرفاهية النفسية والمرونة (Hill et al.، 2017).