Ces dernières années, de plus en plus de recherches ont été menées sur les effets du rejet religieux sur la santé mentale des personnes lesbiennes, gays, bisexuelles et transgenres (LGBT). Des études ont montré que les personnes LGBT qui subissent un rejet religieux courent un plus grand risque de dépression, d'anxiété, de toxicomanie et de tentative de suicide que leurs pairs qui ne sont pas confrontés à ce rejet. Cela peut être particulièrement difficile pour ceux qui s'identifient également à une identité religieuse, car ils peuvent se sentir déchirés entre des croyances et des valeurs contradictoires.
Cependant, certains membres de la communauté LGBT élaborent des stratégies pour faire face au rejet religieux, ce qui peut les aider à renforcer la résilience et à améliorer le bien-être général.
L'une des stratégies courantes pour surmonter les difficultés est de trouver le soutien des réseaux sociaux en dehors de la communauté religieuse. Cela peut inclure la recherche d'une église LGBT de confirmation, l'adhésion à un groupe de soutien en ligne ou la communication avec des amis et des membres de la famille qui adoptent leur orientation sexuelle ou leur identité de genre. Une autre stratégie consiste à développer un sentiment fort d'acceptation de soi et de fierté pour sa propre identité, peu importe ce que les autres peuvent penser. Cela comprend des activités de confirmation telles que la participation à des événements de Pride, la participation à l'activisme et l'apprentissage de l'histoire et de la culture LGBT.
En outre, certains représentants LGBT participent à des pratiques spirituelles, telles que la méditation ou la conscience, qui leur permettent d'acquérir la paix et la stabilité intérieures, malgré les pressions extérieures.
Une autre stratégie se concentre sur les relations positives au sein de la communauté religieuse, par exemple pour établir des liens avec les alliés ou pour trouver une réunion accueillante. Certaines personnes LGBT pourraient préférer rester dans leur tradition religieuse actuelle en explorant des interprétations alternatives ou des théologies qui correspondent à leurs propres convictions. D'autres peuvent chercher d'autres traditions religieuses qui fournissent des messages plus inclusifs ou des lieux pour des gens étranges.
Enfin, certaines personnes LGBT peuvent tout simplement abandonner complètement la religion, temporairement ou définitivement, afin de hiérarchiser leur santé mentale et d'éviter les déclencheurs de traumatismes religieux.
En général, ces stratégies de résilience psychologique démontrent l'adaptabilité et la force des personnes LGBT confrontées à un rejet religieux. S'appuyant sur des systèmes de soutien, d'acceptation et de croissance personnelle, ils sont capables de naviguer dans ce terrain difficile et de maintenir leur bien-être.
Quelles stratégies de résilience psychologique apparaissent parmi les personnes LGBT qui font face au rejet religieux ?
Bien que la recherche sur les expériences de rejet religieux des personnes LGBT soit relativement limitée, la recherche a montré que les personnes qui s'identifient comme LGBT peuvent utiliser différentes stratégies pour surmonter ces facteurs de stress.