In den letzten Jahren wurde verstärkt an den Auswirkungen religiöser Ablehnung auf die psychische Gesundheit von Lesben, Schwulen, Bisexuellen und Transgender (LGBT) geforscht. Studien haben gezeigt, dass LGBT-Personen, die religiöse Ablehnung erfahren, ein höheres Risiko für Depressionen, Angstzustände, Drogenmissbrauch und Selbstmordversuche haben als Gleichaltrige, die nicht mit einer solchen Ablehnung konfrontiert sind. Dies kann besonders schwierig für diejenigen sein, die sich auch mit einer religiösen Identität identifizieren, da sie sich möglicherweise zwischen widersprüchlichen Überzeugungen und Werten hin- und hergerissen fühlen. Einige Mitglieder der LGBT-Gemeinschaft entwickeln jedoch Strategien, um mit religiöser Ablehnung umzugehen, was ihnen helfen kann, die Widerstandsfähigkeit zu erhöhen und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern.
Eine gängige Bewältigungsstrategie besteht darin, Unterstützung durch soziale Medien außerhalb der Religionsgemeinschaft zu finden. Dies kann die Suche nach einer LGBT-konfirmierenden Kirche, den Beitritt zu einer Online-Selbsthilfegruppe oder die Kommunikation mit Freunden und Familienmitgliedern umfassen, die ihre sexuelle Orientierung oder Geschlechtsidentität akzeptieren. Eine andere Strategie besteht darin, ein starkes Gefühl der Selbstakzeptanz und des Stolzes auf die eigene Identität zu entwickeln, unabhängig davon, was andere denken mögen. Dazu gehören Konfirmandenaktivitäten wie die Teilnahme an Pride-Veranstaltungen, die Teilnahme am Aktivismus und die Selbsterziehung über die Geschichte und Kultur von LGBT. Darüber hinaus nehmen einige LGBT-Personen an spirituellen Praktiken wie Meditation oder Achtsamkeit teil, die es ihnen ermöglichen, trotz äußerem Druck inneren Frieden und Stabilität zu finden. Eine andere Strategie konzentriert sich auf positive Beziehungen innerhalb der Religionsgemeinschaft, zum Beispiel, um Verbindungen zu Verbündeten aufzubauen oder eine einladende Versammlung zu finden. Einige LGBT-Personen mögen es vorziehen, in ihrer gegenwärtigen religiösen Tradition zu bleiben und alternative Interpretationen oder Theologien zu erforschen, die ihren eigenen Überzeugungen entsprechen. Andere suchen vielleicht nach anderen religiösen Traditionen, die mehr inklusive Botschaften oder Orte für fremde Menschen bieten. Schließlich können einige LGBT-Personen die Religion vorübergehend oder dauerhaft ganz aufgeben, um ihre psychische Gesundheit zu priorisieren und die Auslöser religiöser Traumata zu vermeiden. Im Allgemeinen zeigen diese psychologischen Resilienzstrategien die Anpassungsfähigkeit und Stärke von LGBT-Personen, die mit religiöser Ablehnung konfrontiert sind. Gestützt auf Unterstützungssysteme, Selbstakzeptanz und persönliches Wachstum sind sie in der Lage, sich in diesem schwierigen Terrain zurechtzufinden und ihr Wohlbefinden zu erhalten.
Welche psychologischen Resilienzstrategien tauchen bei LGBT-Personen auf, die mit religiöser Ablehnung umgehen?
Obwohl die Forschung zu Erfahrungen mit religiöser Ablehnung von LGBT-Personen relativ begrenzt ist, haben Studien gezeigt, dass Menschen, die sich als LGBT identifizieren, verschiedene Strategien anwenden können, um diese Stressoren zu überwinden.