في السنوات الأخيرة، كانت هناك دراسات متزايدة لآثار الرفض الديني على الصحة العقلية للمثليات والمثليين ومزدوجي الميل الجنسي ومغايري الهوية الجنسانية (LGBT). أظهرت الدراسات أن الأشخاص المثليين الذين يعانون من الرفض الديني معرضون بشكل أكبر لخطر الاكتئاب والقلق وتعاطي المخدرات ومحاولات الانتحار مقارنة بأقرانهم الذين لا يواجهون مثل هذا الرفض. قد يكون هذا تحديًا خاصًا لأولئك الذين يتماهون أيضًا مع الهوية الدينية، لأنهم قد يشعرون بالتمزق بين المعتقدات والقيم المتضاربة. ومع ذلك، يقوم البعض في مجتمع المثليين بوضع استراتيجيات للتعامل مع الرفض الديني، مما قد يساعدهم على بناء المرونة وتحسين الرفاهية العامة.
تتمثل إحدى استراتيجيات التأقلم الشائعة في طلب الدعم من وسائل التواصل الاجتماعي خارج المجتمع الديني. يمكن أن يشمل ذلك العثور على كنيسة تؤكد المثليين، أو الانضمام إلى مجموعة دعم عبر الإنترنت، أو التفاعل مع الأصدقاء وأفراد الأسرة الذين يقبلون ميولهم الجنسية أو هويتهم الجنسية. هناك استراتيجية أخرى تتمثل في تطوير شعور قوي بقبول الذات والفخر بهوية المرء، بغض النظر عما قد يعتقده الآخرون. يتضمن ذلك أنشطة تأكيد مثل حضور أحداث الكبرياء، والمشاركة في النشاط، وتثقيف نفسك حول تاريخ وثقافة مجتمع الميم. بالإضافة إلى ذلك، ينخرط بعض المثليين في ممارسات روحية، مثل التأمل أو اليقظة، تسمح لهم بإيجاد السلام الداخلي والاستقرار على الرغم من الضغوط الخارجية.
استراتيجية أخرى تركز على العلاقات الإيجابية داخل المجتمع الديني، مثل بناء الروابط مع الحلفاء أو إيجاد جماعة ودودة. قد يختار بعض المثليين البقاء في تقاليدهم الدينية الحالية، واستكشاف تفسيرات أو لاهوتات بديلة تتماشى مع معتقداتهم الخاصة. قد يبحث آخرون عن تقاليد دينية أخرى توفر رسائل أو أماكن أكثر شمولاً للأشخاص المثليين. أخيرًا، قد يتخلى بعض المثليين عن الدين تمامًا، مؤقتًا أو دائمًا، لإعطاء الأولوية لصحتهم العقلية وتجنب المحفزات المرتبطة بالصدمات الدينية.
بشكل عام، تُظهر استراتيجيات المرونة النفسية هذه قدرة الأشخاص المثليين على التكيف وقوتهم في مواجهة الرفض الديني. بالاعتماد على أنظمة الدعم والقبول الذاتي والنمو الشخصي، يمكنهم التنقل في هذه التضاريس الصعبة والحفاظ على رفاهيتهم.
ما هي استراتيجيات المرونة النفسية التي تظهر بين المثليين الذين يتعاملون مع الرفض الديني ؟
على الرغم من أن الأبحاث حول تجارب الرفض الديني للأشخاص المثليين محدودة نسبيًا، فقد أظهرت الأبحاث أن الأشخاص الذين يعتبرون LGBT يمكنهم استخدام استراتيجيات مختلفة للتغلب على هذه الضغوطات.