Les personnes mariées sont confrontées à de nombreux problèmes lorsqu'elles vivent loin les unes des autres en raison d'un déploiement militaire. L'une de ces difficultés est de préserver la satisfaction familiale et l'intimité. Le redéploiement peut avoir des conséquences psychologiques à long terme pour ces couples qui peuvent nuire à leur relation. Cet article explique comment le déploiement multiple affecte la satisfaction et la proximité dans le mariage et propose des solutions pour les améliorer.
Décidons ce que signifie la satisfaction dans le mariage. La satisfaction familiale est le niveau de bonheur et de satisfaction dans le mariage. Cela inclut le lien émotionnel, physique et intellectuel entre les époux. La proximité fait référence à la proximité et à la confiance entre époux. La satisfaction familiale et l'intimité sont essentielles à un mariage sain. Le redéploiement crée des obstacles pour que les couples conservent ces qualités, car il perturbe la routine et la prévisibilité de la vie quotidienne. Les conjoints sont souvent contraints de s'adapter à de nouvelles routines sans la présence de leur partenaire et de trouver des moyens de faire face seuls. Ce manque de prévisibilité et de confiance en autrui peut créer un sentiment d'isolement et de solitude. De plus, les déploiements multiples peuvent entraîner de l'anxiété, de la dépression ou un trouble de stress post-traumatique (TSPT), ce qui peut encore nuire à la satisfaction et à l'intimité dans le mariage.
Pour améliorer la satisfaction dans le mariage pendant le déploiement, les couples doivent donner la priorité à la communication. Ils doivent rester en contact par des appels téléphoniques réguliers, des conversations vidéo et des e-mails. Les couples doivent également établir des attentes claires quant au nombre de contacts dont ils ont besoin et planifier les actions ensemble avant le déploiement.
Si un partenaire veut s'inscrire plus souvent qu'un autre, il doit en discuter ouvertement pour ne pas se sentir mal à l'aise ou oublié. L'établissement de règles sur les e-mails et les messages texte peut aider les couples à établir des limites saines et à éviter les malentendus.
Les couples doivent travailler à construire la confiance en étant séparés. La confiance est essentielle à l'intimité, car elle permet aux partenaires d'être vulnérables et de partager des pensées et des sentiments personnels. Pendant le service, les personnes mariées doivent se concentrer sur l'honnêteté, exprimer leur gratitude et pardonner. Il serait préférable que les couples reconnaissent également les problèmes de déploiement et s'expriment mutuellement leur sympathie. Ces actions constitueront la base d'une plus grande proximité après la réunification.
Les couples qui souhaitent préserver leur satisfaction familiale et leur intimité, malgré des déploiements répétés, devraient envisager des conseils ou des thérapies. Un spécialiste qualifié peut fournir un soutien et une orientation tout au long du processus de déploiement. Ils peuvent également aider à résoudre les conflits qui résultent de failles à distance ou de perturbations des communications. Les thérapeutes peuvent apprendre à surmonter les symptômes du TSPT, de l'anxiété ou de la dépression.
Les cours de formation au mariage peuvent enseigner des stratégies pratiques pour améliorer la dynamique des relations. En examinant les conséquences psychologiques à long terme du redéploiement sur la satisfaction et l'intimité familiales, les couples peuvent renforcer leurs liens et améliorer la qualité globale de leur mariage.
Quels sont les effets psychologiques à long terme du redéploiement sur la satisfaction et la proximité dans le mariage ?
Les déploiements répétés des forces armées peuvent, avec le temps, avoir un impact négatif considérable sur la satisfaction et la proximité dans le mariage. Selon la recherche, les couples qui vivent des séparations fréquentes en raison du déploiement peuvent être moins satisfaits de leur relation et plus susceptibles d'éprouver des conflits, des sentiments de solitude et de désunion, ainsi que des difficultés à maintenir des modèles de communication sains (Frazier et al., 2015 ; Riggs & Ryan, 2013).