Dans la société moderne, on ne peut nier que la dynamique du pouvoir entre les gens est profondément enracinée dans les systèmes de privilèges et d'oppression. Ces systèmes peuvent créer un sentiment d'insécurité pour ceux qui ne s'identifient pas comme des hommes blancs et hétérosexuels cisgenres. La thérapie peut être un outil efficace pour affirmer son identité et contester ces normes sociales. Ce blog examinera comment la thérapie peut servir d'intervention éthique puissante pour les groupes marginalisés.
Quand il s'agit de discuter de questions liées à l'identité et à l'oppression, les thérapeutes doivent comprendre que leur propre identité joue un rôle dans le processus thérapeutique. Il est important pour les thérapeutes de bien comprendre leurs origines culturelles, leurs croyances et leurs valeurs. Cela les aide à reconnaître quand ils peuvent inconsciemment imposer leurs convictions personnelles à leurs clients, ce qui peut être nuisible. En reconnaissant cette dynamique, les thérapeutes peuvent travailler pour éviter de perpétuer tout préjugé ou préjugé dans la prestation de services de counseling.
Une autre façon dont la thérapie peut défier les normes sociales oppressives est d'aider les clients à apprendre leur oppression internalisée. L'oppression internalisée désigne la façon dont les individus marginalisés adoptent des attitudes et des comportements qui perpétuent leur propre subordination.
Par exemple, si quelqu'un a été dit tout au long de sa vie qu'ils étaient inférieurs à cause de leur sexe ou de leur race, il peut commencer à y croire lui-même. Ils peuvent même se sentir coupables d'avoir pris place ou de défendre leurs droits. Grâce à la thérapie, les gens peuvent apprendre à reconnaître ces pensées négatives et les défier.
En défiant l'oppression internalisée, la thérapie peut aider les gens à trouver des opportunités et de l'influence. Quand nous pouvons reconnaître notre valeur en dehors de la définition du succès ou de la valeur de la société, nous devenons plus confiants en nous. Nous pouvons nous opposer à la discrimination et prôner le changement sans avoir l'impression de devoir nous conformer aux idéologies dominantes. La thérapie offre un espace sûr pour apprendre ces concepts avec le soutien d'un professionnel dévoué à notre bien-être.
En outre, la thérapie peut offrir la possibilité de résoudre les problèmes systémiques qui contribuent à l'oppression. Plutôt que de se concentrer sur l'expérience individuelle, la thérapie nous permet de voir comment les grands systèmes créent un déséquilibre de pouvoir entre les différents groupes. Cela peut conduire à parler de racisme structurel, de sexisme, d'abléisme et d'autres formes d'oppression. Cela nous donne l'occasion de discuter de la façon dont ces systèmes affectent notre vie quotidienne et de ce que nous pouvons faire pour les démanteler.
En conclusion, la thérapie peut être un outil puissant pour affirmer son identité et contester des normes sociales despotiques. En reconnaissant les préjugés personnels, en résolvant les problèmes de l'oppression internalisée et en explorant les problèmes systémiques, les thérapeutes peuvent aider les personnes marginalisées à s'émanciper et à s'accepter. Si vous souhaitez en savoir plus sur la façon dont la thérapie peut servir d'intervention éthique, veuillez communiquer avec votre fournisseur de services de santé mentale local dès aujourd'hui.
La thérapie peut-elle servir d'intervention éthique en réaffirmant l'identité et en défiant l'oppression ?
L'objectif de la thérapie est d'aider les personnes souffrant de problèmes de santé mentale tels que la dépression, l'anxiété, les traumatismes, etc., qui sont généralement causés par des facteurs sociaux tels que la discrimination, le racisme, le sexisme, etc. De cette façon, les thérapeutes peuvent créer un espace sûr où les clients peuvent partager ouvertement leurs expériences et leurs sentiments, ce qui conduira à un changement positif.