現代社会では、人々の間の力のダイナミクスが特権と抑圧のシステムに深く根付いていることは否定できません。これらのシステムは、cisgender異性愛、白人男性として識別しない人のための自己疑惑の感情を作成することができます。セラピーは、自分のアイデンティティを確認し、これらの社会規範に挑戦するための効果的なツールです。このブログでは、セラピーが疎外されたグループのための強力な倫理的介入としてどのように役立つかについて説明します。
アイデンティティと抑圧に関連する問題を議論する場合、セラピストは自分のアイデンティティが治療プロセスにおいて役割を果たすことを理解する必要があります。セラピストにとって、彼らの文化的背景、信念、価値観を深く理解することは重要です。これは、彼らが無意識のうちに彼らの顧客に彼らの個人的な信念を課す可能性があるときに認識するのに役立ちます、これは有害である可能性があります。これらのダイナミクスを認識して、セラピストはカウンセリングサービスの提供における偏見や偏見を永続させることを避けるために働くことができます。
抑圧的な社会規範に挑戦できるもう一つの方法は、クライアントが彼らの内部抑圧について学ぶのを助けることです。内部抑圧とは、疎外された個人が自分自身の征服を永続させる態度や行動を採用する方法を指します。
例えば、自分の性別や人種のせいで劣っていると一生を通じて誰かに言われたなら、自分でそれを信じるようになるかもしれません。彼らは席を取ったり、自分の権利を主張したりすることに罪悪感を感じるかもしれません。セラピーを通じて、人々はこれらの否定的な考えを認識し、それらに挑戦することを学ぶことができます。
内部抑圧に挑戦することによって、治療は人々が機会と影響を見つけるのを助けることができます。成功や社会の価値を定義する以上の価値を認識することができれば、より自信になります。差別に反対し、支配的なイデオロギーに従う必要があると感じずに変化を提唱することができます。療法は私達の幸福に捧げられている専門家のサポートとこれらの概念を探検するために安全なスペースを提供します。
さらに、治療は、うつ病に貢献する全身的な問題に対処する機会を提供することができます。単に個々の経験に焦点を当てるのではなく、より大きなシステムが異なるグループ間の電力の不均衡をどのように生み出すかを見ることができます。これは、構造的人種差別、性差別、ableism、その他の形態の抑圧についての会話につながる可能性があります。これらのシステムが私たちの日常生活にどのように影響しているか、そしてそれらを解体するために何ができるかについて話す機会を与えてくれます。結論として、治療は自分のアイデンティティを検証し、抑圧的な社会規範に挑戦するための強力なツールになる可能性があります。個人的な偏見を認識し、内部化された抑圧に対処し、全身的な問題を探求することによって、セラピストは、疎外された人々がエンパワーメントと自己受容を見つけるのを助けることができます。治療が倫理的介入としてどのように機能するかについての詳細を知りたい場合は、今日あなたの地元のメンタルヘルスプロバイダーに連絡してください。
治療は倫理的介入、アイデンティティを肯定し、弾圧に挑戦することができますか？
セラピーの目的は、通常、差別、人種差別、性差別などの社会的要因によって引き起こされるうつ病、不安、トラウマなどのメンタルヘルスの問題を抱えている人々を助けることです。そうすることで、セラピストは、クライアントが自分の経験や感情を公然と共有できる安全な空間を作ることができ、ポジティブな変化につながります。