في المجتمع الحديث، لا يمكن إنكار أن ديناميات السلطة بين الناس متجذرة بعمق في أنظمة الامتياز والقمع. يمكن لهذه الأنظمة أن تخلق مشاعر الشك الذاتي لأولئك الذين لا يعتبرون الرجال البيض من جنسين مختلفين. يمكن أن يكون العلاج أداة فعالة لتأكيد هوية المرء وتحدي هذه الأعراف الاجتماعية. ستستكشف هذه المدونة كيف يمكن للعلاج أن يكون بمثابة تدخل أخلاقي قوي للفئات المهمشة.
عندما يتعلق الأمر بمناقشة القضايا المتعلقة بالهوية والقمع، يحتاج المعالجون إلى فهم أن هويتهم تلعب دورًا في العملية العلاجية. بالنسبة للمعالجين، من المهم فهم عميق لخلفيتهم الثقافية ومعتقداتهم وقيمهم. يساعدهم هذا على التعرف على الوقت الذي قد يفرضون فيه معتقداتهم الشخصية عن غير قصد على عملائهم، مما قد يكون ضارًا. وإدراكًا لهذه الديناميكيات، يمكن للمعالجين العمل على تجنب إدامة أي تحيزات أو تحيزات في تقديم خدمات المشورة.
طريقة أخرى يمكن للعلاج أن يتحدى بها الأعراف الاجتماعية القمعية هي مساعدة العملاء على التعرف على اضطهادهم الداخلي. يشير الاضطهاد الداخلي إلى الطرق التي يتبنى بها الأفراد المهمشون المواقف والسلوكيات التي تديم إخضاعهم. على سبيل المثال، إذا قيل لشخص ما طوال حياته أنه أدنى مرتبة بسبب جنسه أو عرقه، فقد يبدأ في تصديق ذلك بنفسه. قد يشعرون بالذنب حتى بشأن شغل مقعد أو تأكيد حقوقهم. من خلال العلاج، يمكن للناس تعلم التعرف على هذه الأفكار السلبية وتحديها.
من خلال تحدي الاضطهاد الداخلي، يمكن للعلاج أن يساعد الناس في العثور على الفرص والتأثير. عندما يمكننا التعرف على قيمتنا بما يتجاوز تحديد النجاح أو قيمة المجتمع، نصبح أكثر ثقة. يمكننا التحدث علانية ضد التمييز والدعوة إلى التغيير دون الشعور بأننا بحاجة إلى الامتثال للأيديولوجيات المهيمنة. يوفر العلاج مساحة آمنة لاستكشاف هذه المفاهيم بدعم من محترف مكرس لرفاهيتنا. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يوفر العلاج فرصة لمعالجة المشكلات الجهازية التي تساهم في الاكتئاب. بدلاً من مجرد التركيز على التجارب الفردية، يسمح لنا العلاج بالنظر في كيفية قيام الأنظمة الأكبر بخلق اختلالات في توازن الطاقة بين المجموعات المختلفة. يمكن أن يؤدي ذلك إلى محادثات حول العنصرية الهيكلية والتمييز على أساس الجنس والقدرة وأشكال أخرى من الاضطهاد. إنه يمنحنا فرصة للحديث عن كيفية تأثير هذه الأنظمة على حياتنا اليومية وما يمكننا القيام به لتفكيكها. في الختام، يمكن أن يكون العلاج أداة قوية للتحقق من هوية المرء وتحدي الأعراف الاجتماعية القمعية. من خلال الاعتراف بالتحيزات الشخصية، ومعالجة الاضطهاد الداخلي، واستكشاف القضايا النظامية، يمكن للمعالجين مساعدة الأشخاص المهمشين في العثور على التمكين وقبول الذات. إذا كنت مهتمًا بمعرفة المزيد حول كيفية استخدام العلاج كتدخل أخلاقي، فيرجى الاتصال بمزود الصحة العقلية المحلي اليوم.
هل يمكن أن يكون العلاج بمثابة تدخل أخلاقي يؤكد الهوية ويتحدى الاضطهاد ؟
الهدف من العلاج هو مساعدة الأشخاص الذين يعانون من مشاكل الصحة العقلية مثل الاكتئاب والقلق والصدمات وما إلى ذلك، والتي عادة ما تكون ناجمة عن عوامل اجتماعية مثل التمييز والعنصرية والتمييز على أساس الجنس وما إلى ذلك. من خلال القيام بذلك، يمكن للمعالجين إنشاء مساحة آمنة حيث يمكن للعملاء مشاركة تجاربهم ومشاعرهم علانية، مما يؤدي إلى تغيير إيجابي.