L'état actuel des soins de santé mentale pour les personnes LGBTQ est insuffisant, mais certains indicateurs suggèrent qu'il s'améliorera. Avec les progrès technologiques et les changements dans la société, les personnes LGBTQ peuvent rencontrer de nouveaux défis dans leur cheminement vers la santé mentale. Dans cet article, nous examinerons quelles peuvent être ces difficultés potentielles, pourquoi elles sont importantes pour la compréhension maintenant, et comment nous pouvons nous y préparer pour mieux soutenir la communauté à l'avenir.
Les problèmes auxquels sont confrontés les personnes LGBTQ aujourd'hui
À l'ère moderne, être LGBTQ signifie souvent naviguer dans un monde où vous ne vous inscrivez pas dans les catégories traditionnelles. Vous pouvez sentir que vous n'appartenez pas à l'espace masculin ou féminin, même si l'un d'eux vous est attribué à la naissance. Ce sentiment d'inactivité peut entraîner un sentiment d'isolement et de solitude, ce qui peut aggraver les problèmes de santé mentale existants, tels que l'anxiété et la dépression. Il existe également des obstacles uniques auxquels les personnes LGBTQ sont confrontées lorsqu'elles tentent d'accéder à des soins adéquats; de nombreux fournisseurs n'ont pas de formation ou d'expérience auprès de cette population, ce qui signifie qu'il peut être difficile d'obtenir un traitement approprié pour des maladies comme la dysphorie sexiste ou le TSPT résultant de la discrimination.
Enfin, il y a un problème de stigmatisation - la société reste négative sur l'homosexualité, l'identité transgenre, etc., ce qui peut rendre la sortie extrêmement stressante et traumatisante.
Comment le cadre de la santé mentale doit évoluer pour résoudre ces problèmes
Pour résoudre ces problèmes, les professionnels de la santé mentale doivent être plus conscients des compétences culturelles en ce qui concerne les différentes orientations sexuelles et identités de genre. Ils doivent suivre une formation spécialisée sur des sujets tels que la physiologie intersexuée ou l'utilisation de pronoms non binaires avant de traiter des patients qui s'identifient en dehors des sexes binaires traditionnels. Les fournisseurs doivent également être équipés de connaissances sur les traitements modernes spécialement conçus pour les communautés queer (comme les traitements hormonaux substitutifs).
En outre, ils doivent comprendre comment l'oppression systémique affecte la vie de leurs clients; Des lois et des politiques injustes ont été associées à un taux de suicide plus élevé chez les personnes LGBTQ en raison d'un sentiment de rejet de la part des membres de la famille/société en général.
Enfin, les travailleurs de la santé mentale doivent reconnaître l'importance de créer des espaces sûrs où les groupes marginalisés se sentent à l'aise de discuter de questions sensibles sans crainte d'être condamnés ou discriminés. Il peut s'agir de fournir des ressources adaptées à une démographie particulière au sein d'une communauté, tout en reconnaissant l'intersection - en reconnaissant comment les différentes identités se croisent et interagissent entre elles (par exemple, en étant à la fois noires et étranges).
La création proactive et non réactive de la résilience
Compte tenu de tous ces obstacles potentiels, il est important que nous créions la résilience maintenant plutôt que d'attendre que quelque chose arrive. Une façon est de vous exprimer positivement - de vous rappeler quotidiennement que vous êtes aimé exactement comme vous, quels que soient vos marqueurs identitaires, d'avoir un réseau de soutien fort qui vous reçoit de tout cœur en pratiquant des techniques de méditation de conscience pour rester sur terre dans des conditions de troubles, etc. Une autre stratégie implique un travail de propagande. - la lutte contre les politiques discriminatoires dans votre région, donc personne d'autre ne devrait supporter ce que vous avez vécu quand vous êtes sortis.
En conclusion, bien qu'il y ait toujours des problèmes pour ceux qui s'identifient comme LGBTQ +, la technologie et la société offrent l'espoir d'améliorer l'accessibilité et l'acceptation à l'avenir.En comprenant les luttes d'aujourd'hui et en nous préparant en conséquence, nous pouvons nous préparer à mieux gérer les crises futures.