El estado actual de la atención psiquiátrica de las personas LGBTQ no es suficiente, pero hay algunos indicadores que sugieren que mejorará. Con los avances tecnológicos y los cambios en la sociedad, las personas LGBTQ pueden enfrentar nuevos desafíos en su viaje por la salud mental. En este artículo analizaremos cuáles pueden ser estas posibles dificultades, por qué son importantes para entender ahora, y cómo podemos prepararnos para ellas para que podamos apoyar mejor a la comunidad en el futuro.
Los desafíos que enfrentan las personas LGBTQ hoy en día
En la era moderna, ser una persona LGBTQ a menudo significa navegar por un mundo donde no encaja en las categorías tradicionales. Puedes sentir que no perteneces ni al espacio masculino ni al femenino, aunque uno de ellos te sea asignado al nacer. Esta sensación de inactividad puede llevar a una sensación de aislamiento y soledad, lo que puede agravar los problemas de salud mental existentes, como ansiedad y depresión. También existen obstáculos singulares a los que se enfrentan las personas LGBTQ al tratar de acceder a una atención adecuada; muchos proveedores carecen de formación o experiencia en este grupo de población, lo que significa que puede ser difícil obtener un tratamiento adecuado para afecciones como disforia de género o TEPT derivadas de la discriminación.
Por último, existe un problema de estigma: la sociedad sigue teniendo una actitud negativa hacia la homosexualidad, la identidad transgénero, etc., lo que puede hacer que la salida sea extremadamente estresante y traumática.
Cómo debe desarrollarse el marco de salud mental para abordar estos problemas
Para resolver estos problemas, los profesionales de la salud mental deben ser más conscientes de la competencia cultural con respecto a las diferentes orientaciones sexuales e identidades de género. Deben recibir formación especializada en temas como la fisiología de las personas intersexuales o el uso de pronombres no binarios antes de tratar a pacientes que se identifican fuera de los sexos binarios tradicionales. Los proveedores también deben estar equipados con conocimientos sobre tratamientos modernos especialmente diseñados para las comunidades queer (como la terapia de reemplazo hormonal).
Además, deben entender cómo la opresión sistémica afecta la vida de sus clientes; Las leyes y políticas injustas se asociaron con una mayor tasa de suicidios entre las personas LGBTQ debido a sentimientos de rechazo por parte de los miembros de la familia/sociedad en general.
Finalmente, los trabajadores de los servicios de salud mental deben reconocer la importancia de crear espacios seguros donde los grupos marginados se sientan cómodos discutiendo temas delicados sin temor a ser denunciados o discriminados. Esto puede implicar proporcionar recursos adaptados a una demografía específica dentro de la comunidad, al mismo tiempo que se reconoce la intersección - reconociendo cómo las diferentes identidades se cruzan e interactúan entre sí (por ejemplo, siendo a la vez negras y extrañas).
Creación de resiliencia proactiva, no reactiva
Teniendo en cuenta todos estos obstáculos potenciales, es importante que creemos resiliencia ahora, en lugar de esperar a que suceda algo. Una manera es expresarse positivamente - recordándote a ti mismo diariamente que eres amado exactamente como eres, independientemente de los marcadores de identidad, tener una fuerte red de apoyo que te recibe desde el fondo de tu corazón, practicando técnicas de meditación de conciencia para permanecer en la tierra en medio de disturbios, etc. Otra estrategia incluye el trabajo de promoción - Luchar contra las políticas discriminatorias en su región, por lo que nadie más debe tolerar lo que ha pasado cuando ha salido.
En conclusión, aunque siempre habrá problemas a los que se enfrentan quienes se identifican como LGBTQ +, la tecnología y la sociedad ofrecen esperanzas de mejorar la accesibilidad y aceptación en el futuro.Comprendiendo las luchas de hoy y preparándonos en consecuencia, podemos prepararnos para afrontar mejor las crisis futuras.