Le thème de la négligence émotionnelle a été largement étudié en psychologie, psychiatrie et neurologie. C'est un problème grave qui peut avoir un impact durable sur la santé mentale et les relations interpersonnelles d'une personne. Un aspect de la négligence émotionnelle, qui peut être particulièrement nocif, est son impact sur la capacité de faire confiance pendant les relations intimes. Cet essai examinera comment la négligence émotionnelle peut entraîner des difficultés à établir des liens étroits avec les autres, et pourquoi les personnes qui ont survécu à ce type de traumatisme infantile peuvent avoir du mal à développer une relation saine et confiante plus tard dans la vie.
Définissons ce que signifie la négligence émotionnelle. La négligence émotionnelle est le fait que l'enfant ne reçoit pas l'amour, les soins, l'attention, le soutien ou l'éducation dont il a besoin de ses parents ou d'autres tuteurs principaux. Cela peut prendre diverses formes, telles que la violence physique, l'insulte verbale, la violence sexuelle ou tout simplement l'ignorance. Alors que certains enfants peuvent surmonter ces difficultés et nouer des relations durables avec d'autres, ceux qui ont un profond mépris émotionnel peuvent avoir du mal à faire confiance aux autres tout au long de leur vie.
Pourquoi cela se produit-il? La réponse réside dans notre développement précoce. Lorsqu'un enfant subit une négligence émotionnelle, il découvre qu'il ne peut compter sur les adultes pour satisfaire ses besoins. Ils peuvent devenir immunisés contre les menaces potentielles et se méfier de quiconque tente de se rapprocher d'eux.
Cela peut créer un profond sentiment d'isolement et de solitude. En devenant adultes, ils peuvent avoir du mal à abandonner leurs anciens comportements et à se fier pleinement aux autres.
La négligence émotionnelle peut affecter la capacité du cerveau à réguler les émotions. Les enfants qui ne reçoivent pas suffisamment de renforts positifs peuvent avoir des systèmes limbiques sous-développés (la partie du cerveau responsable des émotions). Il est donc difficile de les reconnaître et de répondre correctement aux signaux sociaux, ce qui entraîne des difficultés dans les relations intimes.
Une personne qui a été négligée émotionnellement peut avoir du mal à lire le langage corporel ou à comprendre les sentiments d'une autre personne.
La négligence émotionnelle peut également conduire à des problèmes avec les styles d'attachement. La théorie de l'attachement suggère que les bébés développent un modèle intérieur de la sécurité du monde en fonction de leurs interactions avec les soignants. Ceux qui ont une négligence émotionnelle peuvent développer un style d'attachement évité, c'est-à-dire qu'ils se sentent mal à l'aise de se rapprocher trop des autres par peur du rejet. Alternativement, ils peuvent développer un style d'attachement soucieux qui implique un comportement tenace et dans le besoin en raison de l'insécurité.
Il existe plusieurs façons particulières dont la négligence émotionnelle peut affecter la confiance pendant l'intimité. Les personnes qui ont éprouvé une négligence émotionnelle peuvent lutter contre l'insécurité de soi et la faible estime de soi. Ils sont plus susceptibles de deviner eux-mêmes et leur partenaire, conduisant à l'insécurité et à la méfiance.
Ils peuvent avoir du mal à communiquer efficacement leurs besoins en créant un sentiment de distance entre les partenaires. Dans des cas extrêmes, cela peut même conduire à la paranoïa et à la méfiance envers toutes les relations.
La négligence émotionnelle peut avoir des conséquences durables sur notre capacité à avoir confiance dans une relation intime. En comprenant ces problèmes, nous pouvons commencer à les résoudre et à travailler sur des relations romantiques plus saines et plus heureuses. Si vous pensez que vous ou quelqu'un que vous connaissez pouvez combattre la négligence émotionnelle, demandez de l'aide professionnelle à un thérapeute ou un conseiller qualifié.
De quelle façon l'histoire de négligence émotionnelle affecte-t-elle la capacité de faire confiance pendant l'intimité ?
Lorsque quelqu'un éprouve une négligence émotionnelle à un âge précoce, il peut avoir de la difficulté à avoir confiance en les autres. Cela est dû au fait qu'ils n'ont pas eu suffisamment d'expérience positive avec des attachements sains, ce qui peut les amener à considérer les relations comme peu fiables et dangereuses. La négligence émotionnelle peut aussi conduire les gens à se sentir isolés, seuls et méfiants de leurs propres sentiments, ce qui les rend plus difficiles à s'ouvrir émotionnellement et à communiquer avec les autres.