L'activité sexuelle est un processus biologique naturel qui implique un contact physique entre les personnes pour exprimer l'amour et l'attraction. Il a été observé depuis les temps anciens, lorsque les gens étaient considérés comme monogames, et on pensait que les rapports sexuels créaient des liens entre les couples, renforçant leurs relations.
Cependant, la science a montré que les mécanismes physiologiques et neurologiques fonctionnent derrière ce phénomène. L'un de ces mécanismes est la libération de l'ocytocine, également connue sous le nom de « hormone de l'amour », pendant l'activité sexuelle. Ce messager chimique joue un rôle essentiel dans la liaison et le comportement social de nombreux mammifères, y compris l'homme.
L'ocytocine est produite en grandes quantités pendant l'orgasme et stimule le sentiment d'intimité et d'attachement. Lorsqu'il entre dans la circulation sanguine pendant l'excitation sexuelle, il active certaines parties du cerveau associées à des émotions positives telles que le plaisir et la satisfaction. Cela crée un sentiment d'intimité et de confiance, ce qui permet aux partenaires de se sentir plus à l'aise et en sécurité les uns avec les autres. Selon la recherche, l'ocytocine favorise les liens émotionnels et aide à construire des relations durables basées sur l'empathie, la compassion et la collaboration.
L'isolement de l'ocytocine pendant les rapports sexuels peut être comparé à un effet narcotique lorsque les gens ressentent un sentiment euphorique. Le taux d'ocytocine augmente après chaque orgasme ultérieur et dure environ 30 minutes. En outre, des études montrent que des niveaux plus élevés d'ocytocine sont corrélés avec une plus grande satisfaction sexuelle, une amélioration de la qualité des relations et des niveaux plus faibles de stress et d'anxiété. L'ocytocine agit comme un antidépresseur naturel et réduit le risque de dépression.
En plus de ses effets sur la communication, l'ocytocine a été associée à divers autres avantages liés à la santé humaine.
Par exemple, des études ont montré que les femmes qui reçoivent des câlins fréquents de leurs partenaires ont des niveaux élevés d'ocytocine qui réduisent leur fréquence cardiaque et leur pression artérielle. Chez les hommes, l'ocytocine peut améliorer la production de spermatozoïdes et augmenter le niveau de fertilité en augmentant le niveau de testostérone.
En général, l'activité sexuelle libère de l'ocytocine, renforçant la communication, améliorant l'humeur et apportant de nombreux avantages physiques et psychologiques.