Le corps humain réagit en grande partie à la stimulation mentale. L'une de ces réponses est un orgasme causé par des facteurs physiques et psychologiques qui ne nécessitent pas de contact génital direct. Les orgasmes non génitaux sont également appelés orgasmes mentaux, orgasmes époustouflants ou orgasmes cervicaux, mais ils peuvent être testés de diverses façons, y compris l'imagination, la visualisation, les exercices respiratoires, la méditation, le massage et l'hypnose. Ces techniques peuvent augmenter le plaisir sexuel et créer une libération puissante sans implication génitale, créant une expérience plus subtile et plus intense.
Les orgasmes non génitaux sont connus depuis les temps anciens; par exemple, dans le yoga tantrique, les praticiens se concentrent sur les centres énergétiques dans tout le corps, comme les chakras, pour atteindre plusieurs orgasmes en même temps. Certaines personnes préfèrent les orgasmes non génitaux parce qu'ils sont moins sales que le sexe traditionnel, tandis que d'autres le trouvent plus spirituel.
Cependant, certains experts suggèrent que tous les orgasmes affectent plusieurs parties du cerveau, y compris le corps amygdaloïde, l'hypothalamus, l'îlot et le cortex cérébral, qui contrôlent les émotions, l'excitation, le désir et la conscience cognitive. Des orgasmes peuvent donc survenir même lorsqu'il n'y a pas de contact génital si ces zones sont suffisamment activées.
Les orgasmes mentaux nécessitent relaxation, concentration et volonté d'examiner leur corps. Concentrez-vous sur la respiration en visualisant les sensations de la tête aux pieds. Vous voudrez peut-être vous entraîner avec votre partenaire en vous concentrant sur les champs d'énergie de l'autre plutôt que sur leur corps. Expérimentez différentes positions, mouvements lents et techniques de stimulation jusqu'à ce que vous trouviez ce qui vous convient le mieux. Essayez d'utiliser un vibromasseur ou une baguette de clitoris pendant le plaisir de vous-même, mais seulement après la masturbation sans cela pendant plusieurs jours. De cette façon, vous ne compterez pas trop sur la stimulation extérieure et développerez plus de contrôle sur votre propre réaction au plaisir.
Certaines personnes utilisent la méditation pour améliorer le plaisir sexuel. Pratiquez la gymnastique respiratoire profonde en vous prévoyant dans des situations intimes. Visualisez des scènes érotiques impliquant des amis, des figures fantastiques ou des amants passés. Méditez avant et pendant les contacts sexuels, en laissant des pensées négatives et en vous concentrant sur le plaisir présent. Certains couples participent également ensemble à la conscience, comme le yoga ou le massage, créant un espace commun d'intimité.
L'hypnose peut causer des orgasmes mentaux intenses, en particulier lorsqu'elle est utilisée en combinaison avec d'autres méthodes. Les hypnotiseurs guident les participants à travers des exercices de relaxation, des visualisations et des suggestions hypnotiques, les aidant à atteindre un état de conscience modifié où ils se sentent profondément excités et concentrés.
Cependant, cette méthode n'est pas recommandée pour tout le monde et doit être pratiquée sous surveillance.
Les orgasmes non génitaux ont de nombreux avantages, y compris une meilleure communication entre les partenaires, une empathie et une compréhension accrues, ainsi qu'un lien émotionnel accru. Ils peuvent également réduire les niveaux de stress, améliorer la qualité du sommeil et améliorer le bien-être général. Les personnes qui éprouvent des orgasmes non génitaux déclarent se sentir plus confiants, autorisés et liés à leur corps. Bien que le sexe génital puisse être intéressant et excitant, l'apprentissage de différentes façons de vivre l'orgasme peut élargir votre sexualité et votre croissance personnelle. Essayez de nouvelles positions, jouets et techniques; explorer les limites de son corps et de son esprit. Avec la pratique, vous pouvez découvrir un niveau de satisfaction plus profond que jamais!