El cuerpo humano responde en gran medida a la estimulación mental. Una de estas respuestas es el orgasmo causado por factores físicos y psicológicos que no requieren contacto genital directo. Los orgasmos no genitales también se llaman orgasmos mentales, orgasmos alucinantes o orgasmos cervicales, pero pueden experimentarse de diversas maneras, incluyendo imaginación, visualización, ejercicios respiratorios, meditación, masajes e hipnosis. Estas técnicas pueden potenciar el placer sexual y crear una potente liberación sin involucrar a los genitales, creando una experiencia más sutil e intensa.
Los orgasmos negenitales se conocen desde tiempos antiguos; por ejemplo, en el yoga tántrico, los practicantes se centran en centros de energía en todo el cuerpo, como los chakras, para lograr varios orgasmos al mismo tiempo. Algunas personas prefieren los orgasmos no genitales porque son menos sucios que el sexo tradicional, mientras que otras lo encuentran más espiritual.
Sin embargo, algunos expertos sugieren que todos los orgasmos afectan a varias partes del cerebro, incluyendo el cuerpo amígdalo, el hipotálamo, el islote y la corteza cerebral, que controlan las emociones, la excitación, el deseo y la conciencia cognitiva. Por lo tanto, los orgasmos pueden ocurrir incluso cuando no hay contacto genital, si estas áreas están suficientemente activadas.
Los orgasmos mentales requieren relajación, concentración y voluntad de explorar su cuerpo. Concéntrese en la respiración, visualizando las sensaciones de la cabeza a los pies. Es posible que quieras practicar con tu pareja centrándote en los campos de energía de cada uno y no en sus cuerpos. Experimenta con diferentes posiciones, movimientos lentos y técnicas de estimulación hasta encontrar lo que más te convenga. Intente usar un vibrador o una varita para el clítoris durante el placer de sí mismo, pero sólo después de masturbarse sin uno durante varios días. De esta manera, no dependerás demasiado de la estimulación externa y desarrollarás un mayor control sobre tu propia respuesta al placer.
Algunas personas usan la meditación para aumentar el placer sexual. Practique gimnasia respiratoria profunda mientras se contempla en situaciones íntimas. Visualiza escenas eróticas con amigos, figuras fantásticas o amantes del pasado. Medita antes y durante los encuentros sexuales, dejando pensamientos negativos y centrándote en el disfrute presente. Algunas parejas también se dedican juntos a la mindfulness, como el yoga o el masaje, creando un espacio común de intimidad.
La hipnosis puede causar orgasmos mentales intensos, especialmente cuando se usa en combinación con otros métodos. Los hipnotizadores guían a los participantes a través de ejercicios de relajación, visualizaciones y oraciones hipnóticas, ayudándoles a alcanzar un estado de conciencia alterado donde se sienten profundamente emocionados e intensamente concentrados.
Sin embargo, este método no es recomendable para todos y debe practicarse bajo supervisión.
Los orgasmos no genitales tienen muchos beneficios, entre ellos una mejor comunicación entre las parejas, una mayor empatía y comprensión, y una mayor conexión emocional. También pueden reducir los niveles de estrés, mejorar la calidad del sueño y mejorar el bienestar general. Las personas que experimentan orgasmos no genitales informan que se sienten más confiadas, empoderadas y relacionadas con su cuerpo. Aunque el sexo genital puede ser interesante y emocionante, explorar diferentes formas de experimentar el orgasmo puede expandir su sexualidad y crecimiento personal. Pruebe nuevas posiciones, juguetes y técnicas; explorar los límites de su cuerpo y mente. Con la práctica, usted puede descubrir un nivel de satisfacción más profundo que nunca antes!