Il a été constaté que le soutien social est un facteur important pour atténuer les effets négatifs du stress causé par la dissimulation de l'identité ou les problèmes au travail. La recherche montre que les personnes qui ont de solides réseaux de soutien social sont mieux préparées pour gérer les facteurs de stress et peuvent éprouver une diminution des niveaux d'anxiété, de dépression et d'autres problèmes de santé mentale associés à la dissimulation de leur identité ou à la résolution de problèmes en milieu de travail.
L'impact psychologique de la dissimulation peut être particulièrement grave pour ceux qui subissent une discrimination fondée sur leur identité. La discrimination peut entraîner un sentiment d'exclusion, de rejet et de stigmatisation, ce qui peut avoir des conséquences importantes sur la santé mentale. Le soutien social peut aider les gens à ressentir du lien et de la valeur en leur donnant un sentiment d'appartenance et de crédibilité. Cela peut réduire la probabilité de développer des problèmes de santé mentale tels que l'anxiété, la dépression et le trouble de stress post-traumatique (TSPT) à la suite de la dissimulation de la personnalité.
Le stress opérationnel se réfère aux tensions physiques et émotionnelles subies par les personnes qui travaillent dans des conditions de stress élevé, comme les services militaires ou d'urgence. Les études montrent que les personnes qui reçoivent un soutien social sont plus susceptibles de faire preuve de résilience et d'adaptabilité dans ces situations. Ils sont également moins susceptibles de développer des symptômes de burn-out, de fatigue et de traumatisme. Les avantages du soutien social pour réduire le stress psychologique dans ces contextes sont bien connus, mais la mesure dans laquelle ils atténuent l'impact de la dissimulation d'identité n'est pas entièrement comprise.
Le soutien social semble jouer un rôle important dans l'atténuation des conséquences psychologiques de la dissimulation d'identité et du stress opérationnel.
D'autres études sont nécessaires pour déterminer comment différents types de soutien social (par exemple, famille, amis, collègues) peuvent varier dans leur efficacité et si certains facteurs (par exemple, le sexe, l'âge, les origines culturelles) peuvent influencer la relation entre le soutien social et le niveau de stress.
Comment le soutien social atténue-t-il l'impact psychologique de la dissimulation de la personnalité et du stress opérationnel ?
Le soutien social peut être défini comme la perception que quelqu'un est pris en charge, apprécié, respecté, compris et aimé par d'autres (Baumeister & Leary, 1995). Il a été constaté que le soutien social joue un rôle important dans l'atténuation des effets négatifs de la dissimulation de l'identité sur la santé mentale et le bien-être des personnes (Hatzenbuehler et coll.