El agotamiento es cada vez más común entre los activistas que han participado en movimientos queer a largo plazo durante años, décadas o incluso generaciones. Esto puede tomar varias formas, incluyendo agotamiento físico, fatiga mental, desconexión emocional y trauma moral. Cuando las personas experimentan burnout, pueden perder el sentido de propósito, pasión y motivación para seguir luchando por el cambio. Esto puede llevar a una sensación de desesperanza, desesperación y resignación, que eventualmente podría socavar la causa misma en la que una vez creyeron tanto. En este artículo veremos cómo el agotamiento cambia el significado del objetivo en los movimientos queer a largo plazo, apoyándose en la experiencia personal y la investigación científica.
Para empezar, consideremos la definición de «burning». Según el psicólogo Herbert Freudenberger, el agotamiento ocurre cuando alguien se agota, se agota o se agota como resultado de trabajar duro en algo importante pero inútil. El término fue acuñado originalmente en la década de 1960 con respecto a los trabajadores sociales dedicados a pacientes traumatizados, pero desde entonces se ha aplicado a otras profesiones y áreas.
Por ejemplo, médicos, enfermeras, maestros, periodistas y activistas corren el riesgo de quemarse debido a las altas exigencias de su trabajo. El burnout también puede ocurrir fuera de las condiciones de trabajo, como las relaciones, la vida familiar y los pasatiempos.
En cuanto a movimientos extraños, el agotamiento se manifiesta a menudo después de años de defensa de intereses, organización, protesta y recaudación de fondos, sin ver avances significativos en el logro de la igualdad. Los activistas pueden sentirse frustrados por los fracasos, desalentados por el ritmo del cambio y deprimidos por los problemas de coordinación de los esfuerzos a gran escala. Pueden preguntarse si sus acciones han influido en los procesos políticos, se han vuelto cínicas y han perdido la esperanza de un futuro mejor. Esto puede hacer que abandonen por completo la actividad activa, temporal o permanentemente.
Para aquellos que siguen luchando por el cambio, el agotamiento puede afectar su sentido de propósito. La misma energía que una vez alimentó su pasión y su impulso ahora se siente deprimida y vacía. Tal vez ya no se consideren agentes de cambio, sino más bien víctimas de un sistema que se construye contra ellos. Su personalidad como activista u organizador puede llegar a ser menos importante para quienes son como individuos, lo que llevará a un sentimiento de desunión y alienación.
Para ilustrar este punto, echemos un vistazo a la experiencia de Jane Doe, una veterana activista que ha trabajado en temas LGBTQ + durante 20 años. Después de décadas de abogacía, se sintió quemada y perdió sentido en el movimiento. Ella explicó: «Solía sentir que estaba introduciendo un cambio real, pero ahora parece que todos mis esfuerzos simplemente están yendo al agujero negro». Como resultado, Jane se alejó del activismo, dejó de asistir a eventos y reuniones y se centró más en su vida personal. Su autoestima se ha vinculado a su capacidad de influir en un mundo que, a su juicio, está disminuyendo.
Este tipo de burnout también puede afectar las relaciones en los movimientos queer. Cuando las personas experimentan sufrimiento moral, tal vez se esfuercen por mantener buenas conexiones con aquellos que tienen propósitos similares. Pueden sospechar de los recién llegados, ser escépticos con el liderazgo y ser cínicos con el progreso. Esto puede crear tensiones entre los activistas a largo plazo y los nuevos miembros, dificultando la cooperación e impidiendo una nueva participación. También puede conducir a divisiones y luchas internas dentro de los movimientos, ya que las agrupaciones surgen en torno a diferentes percepciones de éxito y estrategia.
A pesar de estos problemas, hay maneras de prevenir y reparar el agotamiento en movimientos extraños. Los activistas pueden priorizar el autocuidado practicando la mindfulness, el ejercicio, la alimentación saludable y el vínculo social.Pueden buscar apoyo de compañeros, mentores o terapeutas para procesar sus emociones y desarrollar nuevas estrategias. También pueden centrarse en pequeñas victorias y celebrar el progreso gradual, en lugar de esperar a que se produzca un cambio radical de la noche a la mañana. Al replantearse su trabajo como parte de una lucha más amplia por la justicia, pueden recuperar su propósito y compromiso con la causa.
En conclusión, el agotamiento cambia el significado del objetivo en movimientos extraños a largo plazo. Esto podría socavar la pasión, la motivación y la esperanza, lo que llevaría a un sentimiento de desesperanza y desconexión.
Sin embargo, al dar prioridad al autocuidado, a la construcción de la comunidad y al enfoque en los cambios graduales, los activistas pueden renovar su sentido de propósito y seguir luchando por la igualdad. Como dijo Jane Doe: "Sé que nunca podré" ganar "completamente esta pelea, pero eso no significa que mis esfuerzos no valgan la pena. Cada paso adelante importa".
¿Cómo cambia el burnout el significado del objetivo en movimientos extraños a largo plazo?
El agotamiento se define como «un estado de agotamiento físico, emocional y mental que se produce cuando sientes que estás corriendo en un vacío», Esto a menudo se acompaña de un sentimiento de cinismo y desapego de tu trabajo o negocio, haciendo que la gente sienta que no tiene control ni dirección en la vida.