El artículo se centra en la comprensión de las consecuencias a largo plazo para la intimidad del trauma sexual relacionado con el ejército. El trauma sexual incluye violación, incesto, tocamientos no deseados, acoso sexual, exposición obscena, voyeurismo, sextorsión, acosamiento o exhibicionismo. La intimidad implica una intimidad física y emocional entre las parejas durante el sexo. Requiere vulnerabilidad, confianza, honestidad, comunicación, afecto, respeto y actos cariñosos. Una experiencia traumática puede interferir con estas cualidades.
El trauma sexual rompe la intimidad porque causa traumas psicológicos como ansiedad, depresión, vergüenza, culpa, ira, miedo, trastorno de estrés postraumático, recuerdos, pesadillas nocturnas, hipervision, insomnio, autoestima, baja autoestima, suicidio, abuso psicoactivo sustancias, entumecimiento, disociación, pensamientos obsesivos y conductas de evasión. Las víctimas se sienten inseguras en las relaciones, desconfiadas, protegidas y distantes. No están seguros de si compartir sentimientos o experiencias pasadas. Pueden sobrevivir a anomalías pasadas durante el sexo o desconectarse emocionalmente. Los sobrevivientes luchan por establecer límites, comunicar necesidades, dar y recibir placer o expresar amor. Pueden desconectarse de su cuerpo o experimentar dolor durante el sexo. Estos síntomas hacen que fluctúen hasta la fecha, cometan o estén físicamente cerca. Si aun así encuentran pareja, los momentos íntimos pueden provocar recuerdos dolorosos, lo que derivará en problemas en la relación.
Las secuelas a largo plazo del trauma sexual incluyen dificultades para mantener relaciones íntimas y mantener relaciones sexuales. Las personas traumatizadas necesitan curación y apoyo antes de entrar en una relación saludable. Deben aprender a conectarse con seguridad, escuchar, comunicarse, pedir ayuda y recibir atención. El proceso es lento, complejo e incómodo, pero necesario para crecer. Los sobrevivientes de traumas sexuales relacionados con el ejército se enfrentan a obstáculos únicos debido a la cultura militar. Se sienten culpables de decir y acceder a los recursos, sobre todo porque la violencia sexual en las fuerzas armadas está subestimada. Muchos sienten el estigma, la acusación, la vergüenza de las víctimas y el aislamiento en las filas. Esto los deja solos, impotentes, confundidos y traicionados por su propia comunidad.
Las víctimas pueden solicitar tratamiento a través de servicios de salud mental, profesionales de la salud, terapeutas familiares o asesores privados. Las opciones incluyen terapia de conversación, terapia cognitivo-conductual, terapia de arte, yoga, meditación, acupuntura, trabajo respiratorio, tai chi, masajes, ejercicios de integración sensorial, neurociencia, entrenamiento de mindfulness, EMDR (desensibilización y reciclaje del movimiento ocular), trabajo con el cuerpo, curación energética, musicoterapia, terapia equina o terapia con animales. También pueden beneficiarse de terapias grupales, programas de 12 etapas, grupos de apoyo en línea, espiritualidad, inmersión en la naturaleza, escritura expresiva, magazine o prácticas meditativas. Los recursos incluyen RAINN, National Sexual Assault Hotline, VA Crisis Line, Military OneSource y Stop Soldier Suicide.
Al comprender las consecuencias a largo plazo de las lesiones sexuales relacionadas con el ejército en la intimidad, podemos ayudar a las víctimas a sanar y mejorar las relaciones. Los sobrevivientes necesitan empatía, paciencia, liderazgo, seguridad, apoyo y aceptación incondicional a medida que avanzan hacia la integridad.
¿Cuáles son las consecuencias a largo plazo del trauma sexual relacionado con el ejército para la intimidad?
Según la investigación, los soldados que experimentan traumas sexuales relacionados con el ejército (ART) pueden tener dificultades para formar y mantener relaciones saludables debido a una serie de factores, como los síntomas del estrés postraumático, el estigma social asociado a la violencia sexual, patrones de apego perturbados y problemas de confianza y comunicación. El ART también puede influir en la autoestima y la identidad de las personas, haciéndoles sentir vergüenza, culpa y aislamiento de sus seres queridos.