Der Artikel widmet sich dem Verständnis der langfristigen Auswirkungen eines militärischen sexuellen Traumas auf die Intimität. Sexuelles Trauma umfasst Vergewaltigung, Inzest, unerwünschte Berührung, sexuelle Belästigung, obszöne Exposition, Voyeurismus, Sextortion, Stalking oder Exhibitionismus. Intimität beinhaltet körperliche und emotionale Intimität zwischen Partnern beim Sex. Es erfordert Verletzlichkeit, Vertrauen, Ehrlichkeit, Kommunikation, Zuneigung, Respekt und liebevolle Handlungen. Traumatische Erfahrungen können diese Eigenschaften beeinträchtigen.
Sexuelles Trauma stört Intimität, weil es psychische Traumata wie Angst, Depression, Scham, Schuld, Wut, Angst, posttraumatische Belastungsstörung, Erinnerungen, Albträume, Hypervisionalität, Schlaflosigkeit, Selbstisolation, geringes Selbstwertgefühl, Suizidalität, Drogenmissbrauch, Taubheit, Dissoziation, obsessive Gedanken und vermeidendes Verhalten verursacht. Die Opfer fühlen sich in der Beziehung unsicher, misstrauisch, bewacht und distanziert. Sie sind sich nicht sicher, ob sie Gefühle oder vergangene Erfahrungen teilen sollen. Sie können vergangene Störungen beim Sex überleben oder emotional abschalten. Überlebende kämpfen darum, Grenzen zu setzen, Bedürfnisse zu kommunizieren, Freude zu geben und zu empfangen oder Liebe auszudrücken. Sie können sich von ihrem Körper trennen oder Schmerzen beim Sex haben. Diese Symptome führen dazu, dass sie bis heute zögern, sich verpflichten oder körperlich nahe stehen. Finden sie dennoch einen Partner, können intime Momente schmerzhafte Erinnerungen auslösen, die zu Beziehungsproblemen führen.
Zu den langfristigen Auswirkungen eines sexuellen Traumas gehören Schwierigkeiten bei der intimen Verbindung und beim Sex. Traumatisierte Menschen brauchen Heilung und Unterstützung, bevor sie eine gesunde Beziehung eingehen. Sie müssen lernen, sich sicher zu verbinden, zuzuhören, zu kommunizieren, um Hilfe zu bitten und Pflege zu akzeptieren. Der Prozess ist langsam, komplex und unbequem, aber notwendig für das Wachstum. Überlebende von armeebezogenen sexuellen Traumata stoßen aufgrund der Militärkultur auf einzigartige Hindernisse. Sie fühlen sich schuldig, was sie sagen und greifen auf Ressourcen zu, zumal sexuelle Gewalt im Militär unterschätzt wird. Viele erleben Stigmatisierung, Schuldzuweisungen, Opferscham und Ausgrenzung in den Reihen. Dadurch fühlen sie sich einsam, machtlos, verwirrt und von ihrer eigenen Gemeinschaft betrogen.
Opfer können sich über psychische Gesundheitsdienste, medizinisches Fachpersonal, Familientherapeuten oder private Berater behandeln lassen. Zu den Optionen gehören Gesprächstherapie, kognitive Verhaltenstherapie, Kunsttherapie, Yoga, Meditation, Akupunktur, Atemarbeit, Tai Chi, Massage, sensorische Integrationsübungen, Neurofeedback, Achtsamkeitstraining, EMDR (Desensibilisierung und Recycling der Augenbewegung), Körperarbeit, Energieheilung, Musiktherapie, Pferdetherapie oder Therapie mit Hilfe von Tiere. Sie können auch von Gruppentherapie, 12-stufigen Programmen, Online-Selbsthilfegruppen, Spiritualität, Eintauchen in die Natur, expressivem Schreiben, Journaling oder meditativen Praktiken profitieren. Zu den Ressourcen gehören RAINN, National Sexual Assault Hotline, VA Crisis Line, Military OneSource und Stop Soldier Suicide. Durch das Verständnis der langfristigen Auswirkungen von sexuellen Verletzungen im Zusammenhang mit der Armee auf die Intimität können wir den Opfern helfen, Beziehungen zu heilen und zu verbessern. Die Überlebenden brauchen Empathie, Geduld, Führung, Sicherheit, Unterstützung und bedingungslose Akzeptanz, während sie sich in Richtung Integrität bewegen.
Was sind die langfristigen Auswirkungen eines militärischen sexuellen Traumas auf die Intimität?
Laut Studien können Soldaten, die ein sexuelles Trauma im Zusammenhang mit der Armee (ART) erfahren, aufgrund einer Reihe von Faktoren wie PTBS-Symptomen, sozialer Stigmatisierung im Zusammenhang mit sexuellem Missbrauch, gestörten Bindungsmustern und Problemen mit Vertrauen und Kommunikation Schwierigkeiten haben, gesunde Beziehungen aufzubauen und aufrechtzuerhalten. ART kann auch das Selbstwertgefühl und die Identität von Menschen beeinflussen, wodurch sie sich beschämt, schuldig und von ihren Angehörigen isoliert fühlen.