المقال يتعلق بفهم الآثار طويلة المدى للصدمات الجنسية المرتبطة بالجيش على العلاقة الحميمة. تشمل الصدمات الجنسية الاغتصاب أو سفاح القربى أو اللمس غير المرغوب فيه أو التحرش الجنسي أو التعرض غير اللائق أو التلصص أو التحرش الجنسي أو المطاردة أو العرض. تتضمن العلاقة الحميمة العلاقة الحميمة الجسدية والعاطفية بين الشركاء أثناء ممارسة الجنس. إنه يتطلب الضعف والثقة والصدق والتواصل والمودة والاحترام والأفعال الحنونة. يمكن أن تتداخل التجارب المؤلمة مع هذه الصفات.
الصدمة الجنسية تعطل العلاقة الحميمة لأنها تسبب صدمة نفسية مثل القلق والاكتئاب والعار والشعور بالذنب والغضب والخوف واضطراب ما بعد الصدمة وذكريات الماضي والكوابيس وفرط الخدمة والأرق والعزلة الذاتية وتدني احترام الذات والانتحار وتعاطي المخدرات والخدر والتفكك والأفكار المتطفلة والسلوك المتجنب. يشعر الضحايا بعدم الأمان في العلاقات، وعدم الثقة والحراسة والبعد. إنهم غير متأكدين مما إذا كانوا سيشاركون المشاعر أو التجارب السابقة. قد يعانون من إعاقات سابقة أثناء ممارسة الجنس أو يصبحون منفصلين عاطفياً. يكافح الناجون لوضع الحدود، وتوصيل الاحتياجات، والعطاء والاستمتاع بالحب أو التعبير عنه. قد ينفصلون عن أجسادهم أو يعانون من الألم أثناء ممارسة الجنس. تتسبب هذه الأعراض في تقلبها حتى الآن أو التزامها أو قربها جسديًا. إذا وجدوا شريكًا، فإن اللحظات الحميمة يمكن أن تثير ذكريات مؤلمة، مما يؤدي إلى مشاكل في العلاقة.
تشمل الآثار طويلة المدى للصدمات الجنسية صعوبات في التواصل الحميم والجنس. يحتاج الأشخاص المصابون بصدمات نفسية إلى الشفاء والدعم قبل الدخول في علاقات صحية. يجب أن يتعلموا الاتصال والاستماع والتواصل وطلب المساعدة وقبول الرعاية بأمان. العملية بطيئة ومعقدة وغير مريحة، لكنها ضرورية للنمو. يواجه الناجون من الصدمات الجنسية المرتبطة بالجيش عقبات فريدة بسبب الثقافة العسكرية. إنهم يشعرون بالذنب حيال قولهم والوصول إلى الموارد، خاصة وأن العنف الجنسي في الجيش لا يتم الإبلاغ عنه. يعاني الكثيرون من وصمة العار واللوم وفضح الضحايا والعزلة داخل الرتب. إنه يجعلهم يشعرون بالوحدة والعجز والارتباك والخيانة من قبل مجتمعهم.
يمكن للضحايا التماس العلاج من خلال خدمات الصحة العقلية أو المهنيين الصحيين أو المعالجين الأسريين أو المستشارين الخاصين. تشمل الخيارات العلاج بالكلام، والعلاج السلوكي المعرفي، والعلاج بالفن، واليوغا، والتأمل، والوخز بالإبر، وعمل التنفس، والتاي تشي، والتدليك، وتمارين التكامل الحسي، والتغذية العصبية، والتدريب على اليقظة، و EMDR (إزالة حساسية حركة العين وإعادة التدوير)، وعمل الجسم، وشفاء الطاقة، والعلاج بالموسيقى، والخيول العلاج، أو العلاج بالحيوانات. يمكنهم أيضًا الاستفادة من العلاج الجماعي أو البرامج المكونة من 12 خطوة أو مجموعات الدعم عبر الإنترنت أو الروحانية أو الانغماس في الطبيعة أو الكتابة التعبيرية أو اليوميات أو الممارسات التأملية. تشمل الموارد RAINN والخط الساخن الوطني للاعتداء الجنسي وخط أزمة VA و Military OneSource و Stop Soldier Suicide.
من خلال فهم الآثار طويلة المدى للصدمات الجنسية المرتبطة بالجيش على العلاقة الحميمة، يمكننا مساعدة الضحايا على الشفاء وتحسين العلاقات. يحتاج الناجون إلى التعاطف والصبر والتوجيه والسلامة والدعم والقبول غير المشروط أثناء تقدمهم نحو النزاهة.
ما هي الآثار طويلة المدى للصدمات الجنسية المرتبطة بالجيش على العلاقة الحميمة ؟
وفقًا للدراسات، قد يواجه الجنود الذين يعانون من الصدمات الجنسية المرتبطة بالجيش (ART) صعوبة في تكوين علاقات صحية والحفاظ عليها بسبب عدد من العوامل مثل أعراض اضطراب ما بعد الصدمة، والوصمة الاجتماعية المرتبطة بالعنف الجنسي، وأنماط التعلق الضعيفة، ومشاكل الثقة والتواصل. يمكن أن يؤثر ART أيضًا على احترام الذات والهوية لدى الناس، مما يجعلهم يشعرون بالخجل والشعور بالذنب والعزلة عن أحبائهم.