L'article traite de la compréhension des conséquences à long terme d'un traumatisme sexuel lié à l'armée sur la proximité. Les traumatismes sexuels comprennent le viol, l'inceste, les attouchements non désirés, le harcèlement sexuel, les effets obscènes, le voyeurisme, la sextorsion, le harcèlement ou l'exhibitionnisme. L'intimité implique une intimité physique et émotionnelle entre partenaires pendant les rapports sexuels. Cela exige de la vulnérabilité, de la confiance, de l'honnêteté, de la communication, de l'affection, du respect et de l'affection. L'expérience traumatique peut entraver ces qualités.
Le traumatisme sexuel perturbe l'intimité car il provoque des traumatismes psychologiques tels que l'anxiété, la dépression, la honte, la culpabilité, la colère, la peur, le trouble de stress post-traumatique, les souvenirs, les cauchemars, l'hypervisie, l'insomnie, l'auto-isolation, la faible estime de soi, le suicide, la toxicomanie, l'engourdissement, la dissociation, les pensées et les obsessions comportement évitant. Les victimes se sentent en sécurité dans leurs relations, méfiantes, protégées et éloignées. Ils ne savent pas s'il vaut la peine de partager des sentiments ou des expériences passées. Ils peuvent survivre à des troubles passés pendant le sexe ou s'éteindre émotionnellement. Les survivants ont du mal à établir des limites, à communiquer leurs besoins, à donner et à profiter ou à exprimer leur amour. Ils peuvent se déconnecter de leur corps ou ressentir de la douleur pendant le sexe. Ces symptômes les font hésiter à ce jour, commettre ou être physiquement proches. S'ils trouvent un partenaire, les moments intimes peuvent causer des souvenirs douloureux, ce qui conduira à des problèmes dans la relation.
Les conséquences à long terme d'un traumatisme sexuel comprennent des difficultés de communication intime et de sexe. Les personnes traumatisées ont besoin de guérison et de soutien avant d'avoir des relations saines. Ils doivent apprendre à se connecter en toute sécurité, à écouter, à communiquer, à demander de l'aide et à accepter des soins. Le processus est lent, complexe et inconfortable, mais nécessaire à la croissance. Les survivants des traumatismes sexuels liés à l'armée sont confrontés à des obstacles uniques en raison de la culture militaire. Ils se sentent coupables de parler et d'avoir accès aux ressources, d'autant plus que la violence sexuelle dans les forces armées est sous-estimée. Beaucoup ressentent la stigmatisation, l'accusation, la honte des victimes et l'isolement dans les rangs. Cela les laisse seuls, impuissants, confus et dévoués par leur propre communauté.
Les victimes peuvent demander un traitement par l'intermédiaire de services de santé mentale, de professionnels de la santé, de thérapeutes familiaux ou de conseillers privés. Les options incluent la thérapie parlante, la thérapie cognitivo-comportementale, l'art-thérapie, le yoga, la méditation, l'acupuncture, le travail respiratoire, le tai-chi, le massage, les exercices d'intégration sensorielle, la neurobiogénération, l'entraînement en pleine conscience, l'EMDR (désensibilisation et recyclage du mouvement oculaire), le travail corporel, la guérison énergétique, la thérapie, la musicothérapie, la thérapie équine ou la thérapie assistée par les animaux. Ils peuvent également bénéficier de thérapies de groupe, de programmes en 12 étapes, de groupes de soutien en ligne, de spiritualité, d'immersion dans la nature, d'écriture expressive, de journalisation ou de pratiques méditatives. Les ressources comprennent RAINN, National Sexual Assault Hotline, VA Crisis Line, Military OneSource et Stop Soldier Suicide.
En comprenant les effets à long terme des traumatismes sexuels liés à l'armée sur l'intimité, nous pouvons aider les victimes à guérir et à améliorer les relations. Les survivants ont besoin de compassion, de patience, de leadership, de sécurité, de soutien et d'acceptation inconditionnelle à mesure qu'ils progressent vers l'intégrité.
Quelles sont les conséquences à long terme d'un traumatisme sexuel lié à l'armée sur la proximité ?
Selon la recherche, les soldats qui subissent un traumatisme sexuel lié à l'armée (TAR) peuvent avoir de la difficulté à former et à maintenir des relations saines en raison d'un certain nombre de facteurs, tels que les symptômes du TSPT, la stigmatisation sociale associée à la violence sexuelle, les modèles d'attachement perturbés et les problèmes de confiance et de communication. Le TAR peut également affecter l'estime de soi et l'identité des personnes, les faisant sentir honteux, coupables et isolés de leurs proches.