El deseo es un poderoso motivador del comportamiento humano. Puede animar a la gente a lograr grandes cosas, superar obstáculos y perseguir objetivos que de otra manera podrían parecer inalcanzables. Pero el deseo también tiene su lado oscuro; esto puede llevar a la gente a seguir caminos que nunca iban a recorrer, obligándolos a hacer cosas de las que más tarde se arrepienten. Esto es especialmente cierto en las relaciones románticas, donde las personas pueden sentir la presión de suprimir sus deseos para mantener la armonía. Aunque esta estrategia puede funcionar a corto plazo, puede terminar dañando las relaciones, lo que destruirá la confianza y la cercanía.
Cuando los socios reprimen sus deseos de un mundo relacional, participan en lo que los psicólogos llaman "autocontrol'. El autocontrol se refiere a la capacidad de regular sus impulsos y comportamientos, incluso cuando estos impulsos o comportamientos son fuertes o seductores. En las relaciones románticas, el autocontrol a menudo implica disuadir de expresar emociones u opiniones negativas, posponer las disputas a un momento más conveniente o, en general, negarse a discutir temas ofensivos. Las parejas también pueden no preguntar sobre lo que quieren sexualmente, ya sea porque no quieren molestar a su pareja o porque tienen miedo al rechazo.
El problema con el autocontrol es que puede ser tedioso.
Con el tiempo, los socios que constantemente reprimen sus deseos pueden experimentar sentimientos de resentimiento, enojo o frustración. Pueden comenzar a alejarse emocionalmente, volviéndose menos receptivos a las necesidades de la pareja e invirtiendo menos en las relaciones en general. Esto puede crear un círculo vicioso de desconfianza y separación que es difícil de romper.
Además, los deseos suprimidos pueden tener consecuencias a largo plazo para ambos socios. Cuando las personas evitan expresar su verdadero ser, se vuelven menos conscientes de lo que realmente quieren y de lo que necesitan en la vida. Pueden empezar a sentirse separados de sus parejas, como si vivieran una vida separada en la misma casa. También pueden empezar a preguntarse si sus socios realmente los entienden o los valoran por lo que son.
Para evitar estos resultados, los socios deben trabajar juntos para resolver sus diferencias de manera abierta y honesta. Esto significa aprender a comunicarse eficazmente, escuchar activamente y mostrar respeto y simpatía por las opiniones de los demás. También significa estar dispuesto a comprometerse en cuestiones que son importantes para ambas partes. Al hacerlo, los socios pueden construir una base más sólida para la cercanía y la confianza, basada en el entendimiento mutuo y el apoyo, no en la represión y la negación.
En conclusión, la supresión de sus deseos para mantener una paz relativa puede conducir a riesgos psicológicos como agotamiento, resentimiento y desunión. Los socios deben aprender a expresar su verdadera esencia de manera abierta y honesta entre sí para desarrollar relaciones sanas con el tiempo.
¿Qué riesgos psicológicos surgen cuando los socios reprimen sus deseos de un mundo relacional?
Hay varias consecuencias psicológicas que pueden surgir cuando las personas en una relación romántica deciden suprimir sus deseos de armonía relacional. Uno de ellos es el resentimiento que puede acumularse con el tiempo cuando una pareja se siente inaudita o rechazada por otra. Esto puede conducir a sentimientos de ira y frustración que luego pueden manifestarse de diversas maneras, como agresividad pasiva o brotes de comportamiento negativo.