Le désir est un puissant moteur du comportement humain. Elle peut inciter les gens à accomplir de grandes choses, à surmonter les obstacles et à poursuivre des objectifs qui, autrement, pourraient sembler inaccessibles. Mais le désir a aussi son côté obscur; cela peut amener les gens sur des chemins qu'ils n'ont jamais eu l'intention de parcourir, les obligeant à faire ce qu'ils regrettent plus tard. C'est particulièrement vrai dans une relation romantique où les gens peuvent ressentir la pression de supprimer leurs désirs pour maintenir l'harmonie. Bien que cette stratégie puisse fonctionner à court terme, elle pourrait en fin de compte nuire aux relations, ce qui détruirait la confiance et l'intimité.
Quand les partenaires suppriment leurs désirs de paix relationnelle, ils participent à ce que les psychologues appellent le « contrôle de soi ». L'autocontrôle se réfère à la capacité de réguler ses impulsions et son comportement, même lorsque ces impulsions ou comportements sont forts ou tentants. Dans une relation romantique, le contrôle de soi implique souvent de dissuader d'exprimer des émotions ou des opinions négatives, de reporter les différends à un moment plus commode ou de refuser de discuter de sujets sensibles. Les partenaires peuvent également ne pas demander ce qu'ils veulent sexuellement, soit parce qu'ils ne veulent pas frustrer leur partenaire, soit parce qu'ils craignent d'être rejetés.
Le problème de l'autocontrôle est qu'il peut être fastidieux.
Avec le temps, les partenaires qui étouffent constamment leurs désirs peuvent ressentir un sentiment de ressentiment, de colère ou de frustration. Ils peuvent commencer à partir émotionnellement en devenant moins réceptifs aux besoins de leur partenaire et en investissant moins dans la relation en général. Cela peut créer un cercle vicieux de méfiance et de désengagement difficile à rompre.
De plus, les désirs supprimés peuvent avoir des conséquences à long terme pour les deux partenaires. Quand les gens évitent d'exprimer leur vrai soi, ils deviennent moins conscients de ce qu'ils veulent vraiment et de ce dont ils ont besoin pour vivre. Ils peuvent commencer à se sentir séparés de leurs partenaires, comme s'ils vivaient une vie séparée dans la même maison. Ils peuvent aussi commencer à se demander si leurs partenaires les comprennent vraiment ou les apprécient pour ce qu'ils sont.
Pour éviter ces résultats, les partenaires doivent travailler ensemble pour résoudre leurs différends ouvertement et honnêtement. Cela signifie apprendre à communiquer efficacement, à écouter activement et à faire preuve de respect et d'empathie envers les opinions de chacun. Cela signifie aussi être prêt à faire des compromis sur des questions importantes pour les deux parties. En faisant cela, les partenaires peuvent construire une base plus solide pour la proximité et la confiance, basée sur la compréhension et le soutien plutôt que sur la répression et le déni.
En conclusion, la suppression de ses désirs pour maintenir une paix relative peut conduire à des risques psychologiques tels que l'épuisement, le ressentiment et la désunion. Les partenaires doivent apprendre à exprimer ouvertement et honnêtement leur véritable essence les uns avec les autres afin de développer des relations saines avec le temps.
Quels sont les risques psychologiques quand les partenaires étouffent leurs désirs de paix relationnelle ?
Il y a plusieurs conséquences psychologiques qui peuvent se produire lorsque des personnes dans une relation romantique décident de supprimer leurs désirs d'harmonie relationnelle. L'un d'eux est le ressentiment qui peut s'accumuler avec le temps quand un partenaire se sent inaudible ou rejeté par l'autre. Cela peut conduire à des sentiments de colère et de frustration qui peuvent ensuite se manifester de diverses façons, telles que l'agressivité passive ou des poussées de comportements négatifs.