Желание является мощным мотиватором человеческого поведения. Она может побуждать людей достигать великих дел, преодолевать препятствия и преследовать цели, которые в противном случае могли бы показаться недостижимыми. Но желание имеет и свою темную сторону; это может привести людей по путям, которые они никогда не собирались путешествовать, заставляя их делать то, о чем они позже сожалеют. Это особенно верно в романтических отношениях, где люди могут чувствовать давление, чтобы подавить свои желания, чтобы сохранить гармонию. Хотя эта стратегия может работать в краткосрочной перспективе, она в конечном итоге может повредить отношениям, что приведет к разрушению доверия и близости.
Когда партнеры подавляют свои желания к реляционному миру, они участвуют в том, что психологи называют «самоконтролем». Самоконтроль относится к способности регулировать свои импульсы и поведение, даже когда эти импульсы или поведение сильны или соблазнительны. В романтических отношениях самоконтроль часто включает в себя сдерживание от выражения негативных эмоций или мнений, откладывание споров до более удобного времени или вообще отказ от обсуждения обидчивых тем. Партнеры также могут не спрашивать о том, чего они хотят в сексуальном плане, либо потому, что они не хотят расстраивать своего партнера, либо потому, что боятся отторжения.
Проблема самоконтроля заключается в том, что он может быть утомительным.
Со временем партнеры, которые постоянно подавляют свои желания, могут испытывать чувство обиды, злости или разочарования. Они могут начать эмоционально уходить, становясь менее отзывчивыми к потребностям партнера и меньше вкладываясь в отношения в целом. Это может создать порочный круг недоверия и размежевания, который трудно разорвать.
Более того, подавленные желания могут иметь долгосрочные последствия для обоих партнеров. Когда люди избегают выражать свое истинное я, они становятся менее осведомленными о том, что они действительно хотят и в чем нуждаются в жизни. Они могут начать чувствовать себя оторванными от своих партнеров, как будто они живут отдельной жизнью в одном доме. Они также могут начать задаваться вопросом, действительно ли их партнеры понимают их или ценят их за то, кем они являются.
Чтобы предотвратить эти результаты, партнеры должны работать вместе, чтобы открыто и честно решать свои разногласия. Это означает научиться эффективно общаться, активно слушать и проявлять уважение и сочувствие к взглядам друг друга. Это также означает готовность идти на компромисс по вопросам, которые важны для обеих сторон. Делая это, партнеры могут построить более прочную основу для близости и доверия, основанную на взаимопонимании и поддержке, а не на подавлении и отрицании.
В заключение, подавление своих желаний с целью поддержания относительного мира может привести к психологическим рискам, таким как истощение, обида и разобщенность. Партнеры должны научиться открыто и честно выражать свою истинную сущность друг с другом, чтобы со временем развивать здоровые отношения.
Какие психологические риски возникают, когда партнеры подавляют свои желания к реляционному миру?
Существует несколько психологических последствий, которые могут возникнуть, когда люди в романтических отношениях решают подавить свои желания к реляционной гармонии. Одним из них является обида, которая может накапливаться со временем, когда один партнер чувствует себя неслыханным или отвергнутым другим. Это может привести к чувствам гнева и разочарования, которые затем могут проявляться различными способами, такими как пассивно-агрессивность или вспышки негативного поведения.