O desejo é um poderoso motivador do comportamento humano. Pode encorajar as pessoas a alcançar grandes causas, superar obstáculos e perseguir objetivos que, de outra forma, poderiam parecer inalcançáveis. Mas o desejo também tem o seu lado negro; isso pode levar as pessoas por caminhos que nunca quiseram viajar, forçando-as a fazer o que mais tarde se arrependem. Isto é especialmente verdade em relações românticas, onde as pessoas podem sentir pressão para suprimir seus desejos para manter a harmonia. Embora esta estratégia possa funcionar a curto prazo, pode acabar prejudicando as relações, o que irá destruir a confiança e a proximidade.
Quando os parceiros suprimem seus desejos para o mundo relacional, eles estão envolvidos no que os psicólogos chamam de «autocontrole». O autocontrole refere-se à capacidade de regular seus impulsos e comportamentos, mesmo quando esses impulsos ou comportamentos são fortes ou sedutores. Nas relações românticas, o autocontrole muitas vezes inclui a dissuasão desde a expressão de emoções ou opiniões negativas, o adiamento de discussões a um tempo mais conveniente ou a rejeição de temas ofensivos. Os parceiros também podem não perguntar o que querem sexualmente, seja porque não querem perturbar o parceiro, seja porque temem a rejeição.
O problema do autocontrole é que ele pode ser cansativo.
Com o tempo, os parceiros que suprimem seus desejos constantemente podem experimentar ressentimentos, raiva ou frustração. Eles podem começar a sair emocionalmente, tornando-se menos sensíveis às necessidades do parceiro e investindo menos em relacionamentos em geral. Isso pode criar um círculo vicioso de desconfiança e desconexão que é difícil de quebrar.
Além disso, desejos reprimidos podem ter consequências de longo prazo para ambos os parceiros. Quando as pessoas evitam expressar o seu verdadeiro eu, tornam-se menos conscientes do que realmente querem e do que precisam de vida. Eles podem começar a se sentir afastados de seus parceiros, como se tivessem uma vida separada na mesma casa. Eles também podem começar a perguntar se os seus parceiros realmente os compreendem ou os apreciam pelo que são.
Para impedir esses resultados, os parceiros devem trabalhar juntos para resolver suas diferenças de forma aberta e honesta. Isso significa aprender a comunicar-se, a ouvir e a demonstrar respeito e compaixão pelos pontos de vista do outro. Isso também significa estar disposto a comprometer-se sobre questões que são importantes para ambas as partes. Ao fazê-lo, os parceiros podem construir uma base mais sólida para a intimidade e confiança, baseada no entendimento e apoio, em vez de supressão e negação.
Para terminar, suprimir seus desejos para manter um mundo relativo pode levar a riscos psicológicos, como exaustão, ressentimento e separação. Os parceiros devem aprender a expressar a sua verdadeira essência entre si de forma aberta e honesta, para desenvolver relações saudáveis com o tempo.
Quais são os riscos psicológicos quando os parceiros suprimem os seus desejos para o mundo relacional?
Existem várias consequências psicológicas que podem surgir quando as pessoas em relações românticas decidem suprimir seus desejos de harmonia relacional. Um deles é o ressentimento, que pode se acumular ao longo do tempo, quando um parceiro se sente inconformado ou rejeitado por outro. Isso pode levar a sentimentos de raiva e frustração, que depois podem se manifestar de várias formas, como passivo-agressividade ou surtos de comportamento negativo.