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释放你的愿望:抑制性行为如何损害浪漫关系 cnEN IT FR DE TR PT RU AR JA ES

欲望是人类行为的有力动力。它可以鼓励人们完成伟大的工作,克服障碍,追求原本似乎无法实现的目标。但是欲望也有黑暗的一面。这可能会使人们走上他们从未打算旅行的道路,迫使他们做后来后悔的事情。在浪漫关系中尤其如此,人们可能会感到压抑自己的欲望以保持和谐。尽管这种策略可能在短期内起作用,但最终可能会损害关系,从而破坏信任和亲密关系。

当合作伙伴压制对关系世界的渴望时,他们参与了心理学家所谓的"自我控制"。自我控制是指能够调节其冲动和行为,即使这些冲动或行为强大或诱人。在浪漫关系中,自我控制通常涉及阻止表达负面情绪或意见,将争议推迟到更方便的时间,或者完全拒绝讨论敏感的话题。合作伙伴也可能不问他们在性方面想要什么,要么是因为他们不想打乱伴侣,要么是因为他们害怕被拒绝。自我控制的问题在于它可能很乏味。随着时间的流逝,不断压制欲望的合作伙伴可能会感到不满,愤怒或沮丧。他们可以在情感上开始离开,对伴侣的需求反应较少,对整个关系的投入较少。这可能会造成难以打破的不信任和分离的恶性循环。此外,被压抑的欲望可能对两个伙伴产生长期影响。当人们避免表达自己的真实自我时,他们越来越不了解自己真正想要的东西以及生活需要什么。他们可能会开始感到与伴侣分离,好像他们在一个家庭中过着分开的生活。他们也可能开始怀疑他们的伴侣是否真正了解他们,或者他们是谁。为了防止这些结果,合作伙伴必须共同努力,公开和诚实地解决分歧。这意味着学习如何有效地沟通,积极倾听,并表现出对彼此观点的尊重和同情。这也意味着愿意在对双方都很重要的问题上妥协。通过这样做,合作伙伴可以建立在理解和支持而不是压制和否认的基础上,建立更牢固的亲密和信任基础。最后,为了维持相对和平而压制自己的欲望可能会导致心理风险,例如疲惫,怨恨和不团结。合作伙伴必须学会公开和诚实地彼此表达自己的本质,以便随着时间的推移发展健康的关系。

当合作伙伴压制对关系世界的渴望时,会产生哪些心理风险?

当浪漫关系中的人们决定压制他们对关系和谐的渴望时,可能会产生一些心理后果。一种是怨恨,这种怨恨可能会随着一个伴侣感到闻所未闻或被对方拒绝的时间而积累。这可能导致愤怒和沮丧感,然后可以通过各种方式表现出来,例如被动攻击性或负面行为的爆发。