Los rituales sexuales son acciones diseñadas para mejorar la experiencia sexual. Se pueden hacer solo o con un compañero. A algunas personas les gusta crear una atmósfera sexual antes de comenzar su encuentro. Otros prefieren establecer las reglas básicas de lo que sucederá durante el mismo. También hay quienes les gustan los juegos de rol y el cambio de vestimenta para hacer realidad sus fantasías. Sea como fuere, la manera «correcta» de hacerlo no existe. Los rituales deben corresponder tanto a los deseos de los socios como a las personalidades. Así es como crear los rituales que te gustan.
Lo primero que debe tener en cuenta es por qué desea crear una rutina. ¿Está aburrido? ¿Sientes que tus interacciones se han vuelto insípidas? ¿No es porque le faltan habilidades de comunicación? ¿O pasó algo en el pasado que hiciera sentir inseguridad en la intimidad? Identificar la causa raíz ayuda a encontrar soluciones adaptadas a sus necesidades.
Por ejemplo, si carece de habilidades de comunicación, puede ayudarle a aprender más sobre el lenguaje corporal. O, si te sientes inseguro, la terapia te puede dar herramientas para superar la ansiedad.
Una vez que haya comprendido el problema, es hora de establecer metas. ¿Qué le gustaría cambiar? ¿Quieres sentirte más cerca de tu amante? ¿Explorar nuevas sensaciones? ¿Crear un ambiente de confianza y libertad? Sé honesto contigo mismo para que tus acciones se ajusten a tus intenciones.
Por ejemplo, si necesita una conexión más estrecha, evite cualquier cosa demasiado abrupta o arriesgada. Si desea diversidad, seleccione las acciones por turnos.
A continuación, realice una lluvia de ideas sobre posibles ideas rituales. No es necesario seguir alguna fórmula específica. En cambio, usa tu creatividad para experimentar y probar cosas diferentes hasta encontrar lo que más te convenga. Algunos prefieren cenas a la luz de las velas antes de tener relaciones sexuales. A otros les gusta nadar juntos o ver pornografía. Otra pareja puede intercambiar masajes o sexting durante el día. Hay infinitas posibilidades, y pueden ser tan simples o elaboradas como uno quiera. Lo más importante es encontrar lo que te importa.
Después de esto, acuerde la frecuencia con la que realizará el ritual elegido. ¿Una vez a la semana? ¿En un día? ¿Sólo cuando un compañero lo inicia? Así, ambas partes saben qué esperar y siguen siendo responsables. También da tiempo a la novedad, lo que hace interesante la relación. Recuerde: los rituales deben reforzar su experiencia sexual en lugar de reemplazarla por completo.
¡Finalmente, siga su plan! Intente y vea cómo va todo. Si algo falla, ajuste en consecuencia. Puede ralentizarse, añadir más preludio o explorar otras opciones. Y recuerda que no hay vergüenza en cambiar de opinión. Una buena rutina debe traer placer, no estrés. Así que diviértete y disfruta de este momento de intimidad entre tú y tu amante.
En conclusión, la creación de rituales que mejoren su vida sexual requiere autorreflexión, lluvia de ideas, comunicación y paciencia. Tómese el tiempo para comprenderse a sí mismo y los deseos y necesidades de su pareja para que pueda crear una dinámica saludable. A continuación, pruebe nuevas clases y vea lo que le conviene. No tenga miedo de cambiar sus planes si es necesario. ¡Quizás encuentres un ritual que eleve tu relación a un nuevo nivel!
¿Cómo creas rituales que mejoran tu experiencia sexual?
Los rituales pueden desempeñar un papel importante en la mejora de la experiencia sexual tanto para individuos como para parejas. Los rituales pueden incluir cualquier cosa, desde establecer el estado de ánimo con velas y música, hasta cambiarse de ropa o disfraces, hasta participar en ciertas actividades antes o durante el sexo, como masajes o contacto corporal con el cuerpo. La clave está en encontrar lo que mejor se adapte a cada persona o pareja e incluirlo en su rutina.