الطقوس الجنسية هي أنشطة مصممة لتعزيز التجربة الجنسية. يمكن القيام بها بمفردها أو مع شريك. يحب بعض الناس خلق جو مثير قبل أن يبدأوا اجتماعهم. يفضل آخرون وضع قواعد أساسية لما سيحدث أثناء ذلك. هناك من يحب لعب الأدوار وارتداء الملابس لتحقيق تخيلاتهم. مهما كان الأمر، فلا توجد طريقة «صحيحة» للقيام بذلك. يجب أن تتناسب الطقوس مع رغبات الشركاء والشخصيات. إليك كيفية إنشاء الطقوس التي تحبها.
أول شيء يجب أن تفكر فيه هو لماذا تريد إنشاء روتين. هل تشعر بالملل ؟ هل تشعر أن تفاعلاتك أصبحت قديمة ؟ هل لأنك تفتقر إلى مهارات التواصل ؟ أم أن شيئًا ما حدث في الماضي جعلك تشعر بعدم الأمان بشأن العلاقة الحميمة ؟ يساعدك تحديد السبب الجذري على إيجاد حلول مصممة خصيصًا لاحتياجاتك. على سبيل المثال، إذا كنت تفتقر إلى مهارات التواصل، فإن تعلم المزيد عن لغة الجسد يمكن أن يساعد. أو إذا كنت تشعر بعدم الأمان، يمكن أن يمنحك العلاج الأدوات للتغلب على القلق.
بمجرد أن تفهم المشكلة، حان الوقت لتحديد الأهداف. ما الذي تود تغييره ؟ هل تريد أن تشعر بأنك أقرب إلى حبيبك ؟ استكشاف أحاسيس جديدة ؟ خلق بيئة من الثقة والحرية ؟ كن صادقًا مع نفسك حتى تتوافق أفعالك مع نواياك.
على سبيل المثال، إذا كنت تريد رابطة أوثق، فتجنب أي شيء قاسي جدًا أو محفوف بالمخاطر. إذا كنت تريد التنوع، فاتخذ الإجراء واحدًا تلو الآخر.
التالي، عصف ذهني الأفكار الطقسية الممكنة. ليست هناك حاجة لاتباع أي صيغة محددة. بدلاً من ذلك، استخدم إبداعك لتجربة وتجربة أشياء مختلفة حتى تجد ما هو الأفضل لك. يفضل البعض العشاء على ضوء الشموع قبل ممارسة الجنس. يستمتع الآخرون بالسباحة معًا أو مشاهدة المواد الإباحية. قد يتبادل زوجان آخران التدليك أو إرسال الرسائل النصية طوال اليوم. هناك احتمالات لا حصر لها، ويمكن أن تكون بسيطة أو مفصلة كما تريد. الشيء الرئيسي هو العثور على ما يثيرك.
بعد ذلك، اتفق على عدد المرات التي ستؤدي فيها الطقوس المختارة. مرة في الأسبوع ؟ كل يومين ؟ فقط عندما يبدأها شريك واحد ؟ لذلك يعرف كلا الجانبين ما يمكن توقعه ويظلان مسؤولين. كما أنه يتيح وقتًا للحداثة، مما يجعل العلاقة مثيرة للاهتمام. تذكر: يجب أن تعزز الطقوس تجربتك الجنسية، وليس استبدالها بالكامل.
أخيرًا، نفذ خطتك! جربها وشاهد كيف تسير الأمور. إذا لم ينجح شيء ما، فقم بضبطه وفقًا لذلك. قد يتباطأ أو يضيف المزيد من المداعبة أو يستكشف خيارات أخرى. وتذكر، لا عيب في تغيير رأيك. يجب أن يكون الروتين الجيد ممتعًا وليس توترًا. لذا استمتع واستمتع بهذه اللحظة من العلاقة الحميمة بينك وبين حبيبك. في الختام، يتطلب إنشاء الطقوس التي تحسن حياتك الجنسية التفكير الذاتي والعصف الذهني والتواصل والصبر. خذ وقتًا لفهم رغبات واحتياجات شريكك حتى تتمكن من إنشاء ديناميكية صحية. ثم جرب دروسًا جديدة وشاهد ما يناسبك. لا تخف من تغيير خططك إذا لزم الأمر. ربما ستجد طقوسًا ستنقل علاقتك إلى المستوى التالي!
كيف تخلق طقوسًا تعزز تجربتك الجنسية ؟
يمكن أن تلعب الطقوس دورًا مهمًا في تحسين التجارب الجنسية للأفراد والأزواج. يمكن أن تشمل الطقوس أي شيء من ضبط الحالة المزاجية بالشموع والموسيقى، إلى تغيير الملابس أو الأزياء، إلى المشاركة في أنشطة معينة قبل أو أثناء ممارسة الجنس، مثل التدليك أو الاتصال بين الجسم والجسم. المفتاح هو العثور على الأفضل لكل شخص أو زوجين ودمج ذلك في روتينك.