Les rituels sexuels sont des actions conçues pour améliorer l'expérience sexuelle. Ils peuvent être faits seuls ou avec un partenaire. Certaines personnes aiment créer une atmosphère sexuelle avant de commencer leur rencontre. D'autres préfèrent fixer les règles de base de ce qui se passera pendant cette période. Il y a aussi ceux qui aiment les jeux de rôle et les déguisements pour donner vie à leurs fantasmes. Quoi qu'il en soit, la « bonne » façon de le faire n'existe pas. Les rituels doivent correspondre aux désirs des partenaires et des individus. Voici comment créer les rituels que vous aimez.
La première chose que vous devez prendre en compte est pourquoi vous voulez créer une routine. Vous vous ennuyez? Vous sentez-vous que vos interactions sont devenues insipides? N'est-ce pas parce que vous manquez de compétences en communication? Ou y a-t-il eu quelque chose dans le passé qui a rendu l'intimité incertaine? L'identification des causes profondes vous aide à trouver des solutions adaptées à vos besoins.
Par exemple, si vous manquez de compétences en communication, vous pouvez être aidé à en apprendre davantage sur le langage corporel. Ou, si vous vous sentez incertain, la thérapie peut vous donner les outils pour surmonter l'anxiété.
Une fois que vous avez compris le problème, il est temps de fixer des objectifs. Que voudriez-vous changer? Voulez-vous vous sentir plus proche de votre amoureux? Explorer de nouvelles sensations? Créer un environnement de confiance et de liberté? Soyez honnête avec vous-même afin que vos actions correspondent à vos intentions.
Par exemple, si vous avez besoin d'un lien plus étroit, évitez tout ce qui est trop brusque ou risqué. Si vous voulez la diversité, choisissez les actions à votre tour.
Ensuite, faites un brainstorming des idées rituelles possibles. Vous n'avez pas besoin de suivre une certaine formule. Utilisez plutôt votre créativité pour expérimenter et essayer différentes choses jusqu'à ce que vous trouviez ce qui vous convient le mieux. Certains préfèrent dîner aux chandelles avant le sexe. D'autres aiment nager ensemble ou regarder de la pornographie. L'autre couple peut échanger un massage ou un sexting pendant la journée. Il y a des possibilités infinies, et elles peuvent être aussi simples ou élaborées que tu veux. Le plus important, c'est de trouver ce qui te concerne.
Après cela, consens à la fréquence à laquelle tu feras le rituel choisi. Une fois par semaine? Dans un jour? Seulement quand il est initié par un partenaire? Les deux parties savent donc à quoi s'attendre et restent responsables. Cela donne aussi du temps pour la nouveauté, ce qui rend la relation intéressante. Rappelez-vous: les rituels doivent renforcer votre expérience sexuelle plutôt que de la remplacer complètement.
Enfin, exécutez votre plan! Essayez et voyez comment ça va se passer. Si quelque chose échoue, ajustez-vous en conséquence. Peut ralentir, ajouter plus de prélude ou explorer d'autres options. Et n'oubliez pas qu'il n'y a aucune honte à changer d'avis. Une bonne routine doit apporter du plaisir, pas du stress. Alors amusez-vous et profitez de ce moment d'intimité entre vous et votre amoureux.
En conclusion, la création de rituels qui améliorent votre vie sexuelle exige l'auto-réflexion, le brainstorming, la communication et la patience. Prenez le temps de comprendre vous-même et les désirs et les besoins de votre partenaire afin que vous puissiez créer une dynamique saine. Ensuite, essayez de nouvelles activités et regardez ce qui vous convient. N'ayez pas peur de changer vos plans si nécessaire. Peut-être trouverez-vous un rituel qui ramènera votre relation à un nouveau niveau!
Comment créez-vous des rituels qui améliorent votre expérience sexuelle ?
Les rituels peuvent jouer un rôle important dans l'amélioration de l'expérience sexuelle pour les individus et les couples. Les rituels peuvent inclure n'importe quoi - de la mise en place de l'humeur avec des bougies et de la musique, à la déguisement en lingerie ou en costumes, à la participation à certaines activités avant ou pendant le sexe, comme le massage ou le contact du corps avec le corps. La clé est de trouver ce qui convient le mieux à chaque personne ou couple et de l'inclure dans votre routine.