Rituais sexuais são ações destinadas a melhorar a experiência sexual. Podem ser feitos sozinhos ou com um parceiro. Algumas pessoas gostam de criar uma atmosfera sexual antes de começar o seu encontro. Outros preferem estabelecer regras básicas para o que vai acontecer durante ele. Há quem goste de jogos de papel e trocar de roupa para tornar suas fantasias realidade. Seja como for, não existe uma maneira apropriada de o fazer. Os rituais devem corresponder tanto aos desejos dos parceiros como aos indivíduos. É como criar rituais de que gostam.
A primeira coisa que você deve considerar é porque você quer criar uma rotina. Está aborrecido? Sente que as suas interações tornaram-se inúteis? Não é porque não tem capacidade de comunicação suficiente? Ou aconteceu alguma coisa no passado que me fizesse sentir inseguro sobre a intimidade? Identificar a causa inicial ajuda a encontrar soluções adaptadas às suas necessidades.
Por exemplo, se você não tiver capacidade de comunicação suficiente, você pode ajudar a aprender mais sobre a linguagem corporal. Ou se você se sentir inseguro, a terapia pode lhe dar ferramentas para superar a ansiedade.
Assim que entender o problema, é hora de estabelecer metas. O que quer mudar? Queres sentir-te mais perto do teu amado? Explorar novas sensações? Criar um ambiente de confiança e liberdade? Seja honesto diante de si mesmo para que as vossas ações estejam de acordo com as vossas intenções.
Por exemplo, se você precisar de uma ligação mais estreita, evite qualquer coisa muito abrupta ou arriscada. Se quiser variar, escolha as ações por turnos.
A seguir, faça um brainstorming de possíveis ideias rituais. Não é preciso seguir uma fórmula específica. Em vez disso, use sua criatividade para experimentar e experimentar coisas diferentes até encontrar o que é melhor para você. Alguns preferem jantar à luz de velas antes de fazer sexo. Outros gostam de nadar juntos ou ver pornografia. Outro par pode trocar massagens ou sextings durante o dia. Existem infinitas possibilidades e podem ser tão simples ou elaboradas quanto quiserem. O importante é encontrar o que te interessa.
Depois, concorda com a frequência com que você fará o ritual escolhido. Uma vez por semana? Daqui a um dia? Só quando é iniciado por um parceiro? Assim, ambos os lados sabem o que esperar e continuam a ser responsáveis. Também dá tempo para a novidade, o que torna a relação interessante. Lembre-se, os rituais devem aumentar a sua experiência sexual, não substituí-la completamente.
Finalmente, cumpra o seu plano! Tente e veja como tudo vai correr. Se alguma coisa falhar, ajuste-se apropriadamente. Pode desacelerar, adicionar mais preliminares ou explorar outras opções. E lembre-se que não há vergonha de mudar de ideias. Uma boa rotina deve dar prazer, não stress. Por isso, divirta-se e aproveite este momento de intimidade entre você e o seu amado.
Para terminar, criar rituais que melhorem sua vida sexual requer autorreflexão, brainstorming, comunicação e paciência. Encontre tempo para entender você mesmo e os desejos e necessidades do seu parceiro para que você possa criar uma dinâmica saudável. Em seguida, experimente novas atividades e veja o que lhe convém. Não tenha medo de mudar de planos se for necessário. Talvez encontrem um ritual que leve a sua relação a um novo nível!
Como você cria rituais que melhoram a sua experiência sexual?
Os rituais podem desempenhar um papel importante na melhoria da experiência sexual para indivíduos e casais. Os rituais podem incluir qualquer coisa, desde o humor com velas e música, até a roupa interior ou trajes, até a participação em certas atividades antes ou durante o sexo, como massagem ou contato corporal. A chave é encontrar o que é melhor para cada pessoa ou casal, e incluir isso na sua rotina.