Rituali sessuali sono azioni progettate per migliorare l'esperienza sessuale. Possono essere fatti da soli o con un partner. Alcune persone amano creare un'atmosfera sessuale prima di iniziare il loro incontro. Altri preferiscono stabilire le regole di base di ciò che accadrà durante esso. Ci sono anche quelli che amano i giochi di ruolo e cambiarsi per realizzare le loro fantasie. Comunque, il modo giusto per farlo non esiste. I rituali devono corrispondere sia ai desideri dei partner che alle personalità. Ecco come creare i rituali che ti piacciono.
La prima cosa che devi considerare è perché vuoi creare una routine. Vi annoiate? Sente che le sue interazioni sono diventate inattive? Non è perché vi manca la capacità di comunicare? O è successo qualcosa in passato che ha fatto sentire l'insicurezza dell'intimità? L'individuazione della root cause consente di trovare soluzioni adattate alle proprie esigenze.
Ad esempio, se non hai la capacità di comunicare, puoi aiutarti a saperne di più sul linguaggio del corpo. O, se ti senti insicuro, la terapia può darti gli strumenti per superare l'ansia.
Una volta capito il problema, è ora di fissare gli obiettivi. Cosa vorrebbe cambiare? Volete sentirvi più vicini al vostro amante? Esplorare nuove sensazioni? Creare un ambiente di fiducia e libertà? Siate sinceri con voi stessi affinché le vostre azioni siano in linea con le vostre intenzioni.
Per esempio, se si desidera una connessione più stretta, evitare qualsiasi cosa troppo brusca o rischiosa. Se vuoi variare, scegli le azioni a turno.
Segui l'attacco al cervello delle possibili idee rituali. Non è necessario seguire una formula specifica. Invece, usate la vostra creatività per sperimentare e provare cose diverse fino a trovare ciò che è meglio per voi. Alcuni preferiscono le cene a lume di candela prima del sesso. Agli altri piace fare il bagno insieme o guardare la pornografia. Un'altra coppia può scambiarsi massaggi o sexting durante la giornata. Ci sono infinite possibilità e possono essere così semplici o elaborate come si desidera. L'importante è trovare ciò che ti interessa.
Poi concordare con quanta frequenza farai il rituale scelto. Una volta a settimana? Tra un giorno? Solo quando viene avviato da un socio? Quindi entrambe le parti sanno cosa aspettarsi e rimangono responsabili. Questo dà anche il tempo per la novità che rende la relazione interessante. Ricordate, i rituali dovrebbero aumentare la vostra esperienza sessuale, non sostituirla completamente.
Infine, attenersi al piano! Provate e guardate come andrà. Se qualcosa non funziona, aggiustatevi in modo appropriato. Può rallentare, aggiungere più preliminari o studiare altre opzioni. E ricordatevi che non c'è vergogna nel ripensarci. Una buona routine dovrebbe essere divertente, non stressante. Quindi divertitevi e godetevi questo momento di intimità tra voi e il vostro amato.
Per concludere, creare rituali che migliorino la vostra vita sessuale richiede autoreferenzialità, brainstorming, comunicazione e pazienza. Trovate il tempo di capire se stessi e i desideri e i bisogni del vostro partner in modo da poter creare una dinamica sana. Poi provare nuove lezioni e vedere cosa si adatta. Non abbiate paura di cambiare i vostri piani se necessario. Forse troverete un rituale che porterà la vostra relazione a un nuovo livello!
Come si crea rituali che migliorano la vostra esperienza sessuale?
Rituali possono giocare un ruolo importante per migliorare l'esperienza sessuale sia per gli individui che per le coppie. I rituali possono includere qualsiasi cosa, dall'impostare l'umore con candele e musica, fino a vestire biancheria o costumi, fino a partecipare a determinate attività prima o durante il sesso, come massaggi o il contatto con il corpo. La chiave è trovare ciò che è meglio per ogni persona o coppia e includerlo nella propria routine.