La reafirmación temprana de la identidad sexual y de género desempeña un papel importante en la formación de la salud mental general y la sostenibilidad de una persona a lo largo de su vida. Según estudios realizados por psicólogos y consultores de todo el mundo, las personas que han recibido la confirmación y el apoyo de su identidad sexual y de género durante su infancia tienen menos probabilidades de experimentar ansiedad, depresión y otros problemas relacionados más adelante en la vida. Esto se debe a que tienden a desarrollar una fuerte autoestima, confianza en sí mismos y autoestima, lo que les ayuda a navegar más eficazmente en situaciones difíciles. Por el contrario, aquellos que no reciben esa confirmación pueden combatir los sentimientos de insuficiencia, soledad y aislamiento, lo que conduce a mayores niveles de estrés y estrés emocional.
Los investigadores han descubierto que la confirmación temprana puede ayudar a las personas a aumentar la resiliencia y la fuerza mental, lo que les permite afrontar mejor experiencias traumáticas o eventos vitales negativos.
Si una persona transgénero recibe apoyo y comprensión de familiares y amigos en una etapa temprana, es más probable que pueda hacer frente a la discriminación, los prejuicios o el rechazo de otros en una edad posterior. Del mismo modo, aquellos que se identifican como LGBTQ + pero no tienen reconocimiento social pueden experimentar mayores tasas de depresión y ansiedad debido a la falta de refuerzos y aliento positivos.
También se cree que la confirmación temprana puede reducir el riesgo de desarrollar adicciones, trastornos alimentarios y otras formas de comportamiento autodestructivo. Cuando alguien se siente probado y aceptado tal como es, es menos probable que busque un chequeo o aprobación externa con sustancias o hábitos poco saludables. En cambio, pueden centrarse en construir relaciones más saludables, perseguir aficiones significativas y desarrollar mecanismos saludables para superar las dificultades.
La confirmación temprana de la identidad sexual y de género es crucial para la salud mental a largo plazo y la sostenibilidad. Esto permite a las personas desarrollar una fuerte autoestima, resiliencia y relaciones positivas que pueden proteger contra diversas formas de estrés psicológico. Por lo tanto, es importante que los padres, maestros y otros adultos creen un ambiente en el que los niños se sientan seguros y reciban apoyo para expresar su verdadero «yo» sin temor a ser condenados o estigmatizados. Al hacerlo, podemos promover más bienestar, felicidad y satisfacción para todas las personas.
¿Cómo afecta la confirmación temprana de la identidad sexual y de género a la salud mental a largo plazo y la sostenibilidad?
Se ha demostrado que la forma en que las personas son reconocidas como hombres o mujeres durante su infancia afecta su bienestar mental a largo plazo y su capacidad para afrontar situaciones difíciles a lo largo de su vida. En particular, los estudios han demostrado que aquellos que se identifican como transgénero o no binario están en mayor riesgo de diferentes tipos de enfermedades mentales, incluyendo depresión y ansiedad, en comparación con los pares cisgénero.