Раннее подтверждение гендерной и сексуальной идентичности играет важную роль в формировании общего психического здоровья и устойчивости человека на протяжении всей его жизни. Согласно исследованиям, проведенным психологами и консультантами со всего мира, люди, которые получили подтверждение и поддержку своей гендерной и сексуальной идентичности в детстве, с меньшей вероятностью будут испытывать беспокойство, депрессию и другие связанные с этим проблемы в более позднем возрасте. Это происходит потому, что они склонны развивать сильное чувство собственного достоинства, уверенности в себе и самооценки, что помогает им более эффективно ориентироваться в сложных ситуациях. Напротив, те, кто не получает такого подтверждения, могут бороться с чувством неадекватности, одиночество и изоляция, приводящие к более высокому уровню стресса и эмоционального стресса.
Исследователи обнаружили, что раннее подтверждение может помочь людям повысить устойчивость и умственную силу, позволяя им лучше справляться с травмирующим опытом или негативными жизненными событиями.
Если трансгендерный человек получает поддержку и понимание от членов семьи и друзей на раннем этапе, они с большей вероятностью смогут справиться с дискриминацией, предрассудками или неприятием со стороны других в более позднем возрасте. Точно так же те, кто идентифицирует себя как ЛГБТК +, но не имеет социального признания, могут испытывать более высокие показатели депрессии и тревоги из-за отсутствия положительного подкрепления и поощрения.
Также считается, что раннее подтверждение может снизить риск развития зависимостей, расстройств пищевого поведения и других форм саморазрушительного поведения. Когда кто-то чувствует себя проверенным и принятым таким, какой он есть, он с меньшей вероятностью будет искать внешнюю проверку или одобрение с помощью веществ или нездоровых привычек. Вместо этого они могут сосредоточиться на построении более здоровых отношений, преследовании значимых увлечений и разработке здоровых механизмов преодоления трудностей.
Раннее подтверждение гендерной и сексуальной идентичности имеет решающее значение для долгосрочного психического здоровья и устойчивости. Это позволяет людям развивать сильную самооценку, устойчивость и позитивные отношения, которые могут защитить от различных форм психологического стресса. Поэтому для родителей, учителей и других взрослых важно создать среду, в которой дети чувствуют себя в безопасности и получают поддержку в выражении своей истинной «я», не опасаясь осуждения или стигмы. Делая это, мы можем способствовать большему благополучию, счастью и удовлетворенности для всех людей.
Как раннее подтверждение гендерной и сексуальной идентичности влияет на долгосрочное психическое здоровье и устойчивость?
Было показано, что способ, которым люди распознаются как мужчины или женщины в детстве, влияет на их долгосрочное психическое благополучие и способность справляться с трудными ситуациями на протяжении всей жизни. В частности, исследования показали, что те, кто идентифицируют себя как трансгендерные или небинарные, подвергаются повышенному риску различных типов психических заболеваний, включая депрессию и беспокойство, по сравнению с цисгендерными сверстниками.