Wczesne potwierdzenie płci i tożsamości seksualnej odgrywa ważną rolę w kształtowaniu ogólnego zdrowia psychicznego i odporności człowieka przez całe życie. Osoby, które otrzymały potwierdzenie i wsparcie dla swojej płci i tożsamości seksualnej w dzieciństwie są mniej narażone na lęk, depresję i inne powiązane problemy w późniejszym życiu, według badań psychologów i doradców na całym świecie. Dzieje się tak dlatego, że mają tendencję do rozwijania silnego poczucia własnej wartości, pewności siebie i poczucia własnej wartości, co pomaga im efektywniej nawigować po trudnych sytuacjach. Natomiast ci, którzy nie otrzymują takiego potwierdzenia, mogą zmagać się z poczuciem niedostatku, samotności i izolacji, co prowadzi do wyższego poziomu stresu i udręki emocjonalnej.
Naukowcy odkryli, że wczesne potwierdzenie może pomóc ludziom budować odporność i siłę psychiczną, umożliwiając im lepsze radzenie sobie z traumatycznymi doświadczeniami lub negatywnymi zdarzeniami życiowymi.
Jeśli osoba trans otrzymuje wsparcie i zrozumienie od członków rodziny i przyjaciół na początku, są one bardziej narażone na dyskryminację, uprzedzenia lub odrzucenie od innych w późniejszym życiu. Podobnie osoby, które utożsamiają się z LGBTQ +, ale nie uznają ich społecznie, mogą doświadczać większego stopnia depresji i lęku ze względu na brak pozytywnego wzmocnienia i zachęty.
Uważa się również, że wczesne potwierdzenie może zmniejszyć ryzyko uzależnień, zaburzeń odżywiania i innych form samodestrukcyjnych zachowań. Gdy ktoś czuje się badany i akceptowany dla tego, kim jest, jest mniej prawdopodobne, aby szukać zewnętrznej walidacji lub zatwierdzenia za pomocą substancji lub niezdrowych nawyków. Zamiast tego mogą skupić się na budowaniu zdrowszych relacji, dążeniu do sensownych namiętności i rozwijaniu zdrowych mechanizmów radzenia sobie.
Wczesne potwierdzenie płci i tożsamości seksualnej ma kluczowe znaczenie dla długoterminowego zdrowia psychicznego i odporności. Pozwala ludziom rozwijać silną samoocenę, odporność i pozytywne relacje, które mogą chronić przed różnymi formami psychologicznego udręki. Dlatego ważne jest, aby rodzice, nauczyciele i inni dorośli stworzyli środowisko, w którym dzieci czują się bezpieczne i wspierane w wyrażaniu prawdziwego siebie bez obawy przed sądem lub piętnem. Dzięki temu możemy promować lepsze samopoczucie, szczęście i zadowolenie dla wszystkich ludzi.
Jak wczesne potwierdzenie płci i tożsamości seksualnej wpływa na długotrwałe zdrowie psychiczne i odporność?
Sposób, w jaki ludzie są uznawani za mężczyznę lub kobietę w dzieciństwie okazał się mieć wpływ na ich długotrwałe samopoczucie psychiczne i zdolność do radzenia sobie z trudnymi sytuacjami przez całe życie. W szczególności badania wykazały, że osoby, które identyfikują się jako osoby transseksualne lub nie-binarne, są narażone na zwiększone ryzyko różnego rodzaju chorób psychicznych, w tym depresji i lęku, w porównaniu z rówieśnikami cisgender.