يلعب التأكيد المبكر على الجنس والهوية الجنسية دورًا مهمًا في تشكيل الصحة العقلية العامة للشخص ومرونته طوال حياته. الأشخاص الذين تلقوا تأكيدًا ودعمًا لهويتهم الجنسية والجنسية في مرحلة الطفولة هم أقل عرضة للإصابة بالقلق والاكتئاب والقضايا الأخرى ذات الصلة في وقت لاحق من الحياة، وفقًا لبحث أجراه علماء النفس والمستشارون في جميع أنحاء العالم. وذلك لأنهم يميلون إلى تطوير شعور قوي بتقدير الذات والثقة بالنفس واحترام الذات، مما يساعدهم على التعامل مع المواقف الصعبة بشكل أكثر فعالية. في المقابل، قد يعاني أولئك الذين لا يتلقون مثل هذا التحقق من الصحة من الشعور بعدم الكفاية والوحدة والعزلة مما يؤدي إلى مستويات أعلى من التوتر والاضطراب العاطفي. وجد الباحثون أن التأكيد المبكر يمكن أن يساعد الناس على بناء المرونة والقوة العقلية، مما يمكنهم من التعامل بشكل أفضل مع التجارب المؤلمة أو أحداث الحياة السلبية.
إذا تلقى الشخص العابر الدعم والتفاهم من أفراد الأسرة والأصدقاء في وقت مبكر، فمن المرجح أن يتعامل مع التمييز أو التحيز أو الرفض من الآخرين في وقت لاحق من الحياة. وبالمثل، فإن أولئك الذين يعتبرون LGBTQ + ولكنهم يفتقرون إلى الاعتراف الاجتماعي قد يعانون من معدلات أعلى من الاكتئاب والقلق بسبب نقص التعزيز والتشجيع الإيجابيين. يُعتقد أيضًا أن التأكيد المبكر يمكن أن يقلل من مخاطر الإدمان واضطرابات الأكل وغيرها من أشكال السلوك المدمر للذات. عندما يشعر شخص ما بالاختبار والقبول لمعرفة هويته، فمن غير المرجح أن يسعى للحصول على التحقق الخارجي أو الموافقة من خلال المواد أو العادات غير الصحية. بدلاً من ذلك، يمكنهم التركيز على بناء علاقات أكثر صحة، ومتابعة المشاعر الهادفة، وتطوير آليات تأقلم صحية.
التأكيد المبكر على الجنس والهوية الجنسية أمر بالغ الأهمية للصحة العقلية والمرونة على المدى الطويل. إنه يسمح للناس بتنمية احترام الذات القوي والمرونة والعلاقات الإيجابية التي يمكن أن تحمي من مختلف أشكال الضيق النفسي. لذلك من المهم للآباء والمعلمين وغيرهم من البالغين تهيئة بيئة يشعر فيها الأطفال بالأمان والدعم للتعبير عن أنفسهم الحقيقية دون خوف من الحكم أو وصمة العار. من خلال القيام بذلك، يمكننا تعزيز رفاهية وسعادة ورضا أكبر لجميع الناس.
كيف يؤثر التأكيد المبكر للجنس والهوية الجنسية على الصحة العقلية والمرونة على المدى الطويل ؟
أثبتت الطريقة التي يتم بها الاعتراف بالناس كذكر أو أنثى أثناء الطفولة أنها تؤثر على صحتهم العقلية على المدى الطويل وقدرتهم على التعامل مع المواقف الصعبة طوال الحياة. على وجه التحديد، أظهرت الدراسات أن أولئك الذين يُعرفون بأنهم متحولون جنسيًا أو غير ثنائيي الجنس معرضون بشكل متزايد لخطر الإصابة بأنواع مختلفة من الأمراض العقلية، بما في ذلك الاكتئاب والقلق، مقارنة بأقرانهم من الجنسين.