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性別と性的アイデンティティを肯定する:それが生涯のメンタルヘルスを形作る方法 jaEN IT FR DE PL TR PT RU AR CN ES

性別と性同一性の早期確認は、生涯を通じて人の全体的な精神的健康と回復力を形成する上で重要な役割を果たしています。世界中の心理学者やカウンセラーの研究によると、子供の頃に性別や性同一性の確認と支持を受けた人々は、後で不安、うつ病などの関連する問題を経験する可能性が低い。これは、彼らが困難な状況をより効果的にナビゲートするのに役立つ自己価値、自信、自尊心の強い感覚を開発する傾向があるためです。それとは対照的に、そのような検証を受けていない人は、不適切、孤独、孤立という感情に苦しみ、ストレスや感情的苦痛のレベルが高まるかもしれません。

研究者は、早期確認が人々が回復力と精神力を構築するのを助けることができることを発見しました、彼らはより良い外傷的な経験や負の人生の出来事に対処することができます。

トランスの人が早い時期に家族や友人から支援と理解を受けた場合、彼らは後の人生で他の人からの差別、偏見や拒否に対処する可能性が高いです。同様に、LGBTQ+であるが社会的認識が欠如している人は、肯定的な強化と励ましの欠如により、うつ病や不安の率が高くなる可能性があります。

また、早期確認は中毒、摂食障害などの自己破壊的行動のリスクを減らすことができると考えられています。誰かが自分が誰であるかをテストして受け入れたと感じたとき、彼らは物質や不健康な習慣を通じて外部の検証や承認を求める可能性が低くなります。代わりに、彼らはより健康的な関係を築き、意味のある情熱を追求し、健康的な対処メカニズムを開発することに集中することができます。

性別と性同一性の早期確認は、長期的なメンタルヘルスと回復力のために重要です。それは人々が精神的苦痛のさまざまな形態から保護できる強い自尊心、回復力および肯定的な関係を開発することを可能にする。したがって、親、教師、その他の大人が、判断や汚名を恐れずに自分の真の自分を表現するために、子供たちが安心して支えられる環境を作ることが重要です。そうすれば、すべての人の幸福、幸福、満足を高めることができます。

性別や性同一性の早期肯定は、長期的なメンタルヘルスと回復力にどのように影響しますか?

小児期に男性または女性として認識される方法は、彼らの長期的な精神的幸福と人生を通じて困難な状況に対処する能力に影響を与えることが示されています。具体的には、トランスジェンダーまたは非バイナリとして識別する人は、シスジェンダーの仲間と比較して、うつ病や不安を含むさまざまな種類の精神疾患のリスクが高いことが研究によって示されています。